Todas necesitamos un espacio en el que podamos agradecer y depositar todas esas cosas buenas que te pasan a lo largo del día.
Nosotras te decimos cómo crear ese lugar en tu casa que te ofrezca un remanso de paz y serenidad.
En la cotidianidad de tu vida, poder sentarte unos minutos para descansar es un gran logro. Por eso, pensar en crear un espacio creado por ti en donde puedas darle vida a tu espiritualidad puede sonar como un disparate por la naturaleza de la propuesta y quizá te preguntes ahora por qué necesitarías hacer algo así.
Bien, lo primero que tenemos que aclarar es el hecho de que hablar de espiritualidad no implica hacer referencia a alguna religión en concreto. Aquella está basada en principios distintos a la religión, es vivir en consciencia plena del aquí y el ahora, así como también te da la oportunidad de reconocer a tu ser interior y mantener en equilibrio la mente y el espíritu.
Tu espacio pleno
Crear un altar sagrado para ti, tiene el objetivo de rendirte tributo a ti misma. Se trata de conjuntar todo aquello que te hace vibrar en armonía, te impulsa e inspira y es también ese lugar en el que encontrarás paz en los momentos complicados, por lo que se convertirá en tu refugio.
Diese Geschichte stammt aus der Mayo 2016, 207-Ausgabe von Familia Saludable.
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