Tu olor y tu alimentación

El tipo de dieta que llevas influye en tu organismo; deja huella en ti, incluso en tu aroma.

- María del Carmen López

Con frecuencia hemos escuchado que las personas, de acuerdo a su nacionalidad, tienen un olor particular; se debe al tipo de dieta que acostumbran. Por ejemplo, los latinoamericanos tenemos una alimentación basada primordialmente en maíz, frijoles y chile; es posible que nosotros no lo notemos, pero cuando gente originaria de otros lugares está cerca de nosotros, detecta ese olor tan peculiar que expedimos.

Los orientales, cuya dieta está influenciada por las especias, la carne de puerco, el ajo y la cebolla, tienen un humor muy fuerte, que solemos asociar con un problema relacionado con los hábitos de higiene, aunque no necesariamente es así: existen algunos alimentos que al no digerirse fácilmente, o por sus componentes químicos, nuestro cuerpo elimina también por medio del sudor.

Higiene y una dieta sana

Hemos crecido con la idea de que ser aseado basta para evitar los malos olores, desde luego esto es un primer paso, pero no el único. Nuestro organismo está dotado de glándulas sudoríparas apocrinas, las cuales se encuentran en zonas corporales con vello como las axilas, las ingles y el pubis, que tienen la función de secretar el sudor y pueden generar mal olor debido a las bacterias. “El sudor es una manera en la que el cuerpo se deshace de las toxinas, así que cuando tenemos una alimentación deficiente, compuesta por productos dulces, frituras, embutidos, ricos en grasas, incluso algunos otros que son de difícil digestión o que tienen naturalmente olores fuertes, estos influyen en la manera en que olemos, aun cuando nos aseemos adecuadamente o utilicemos desodorantes o perfumes”, explica el doctor Alberto López, médico adscrito a la Secretaría de Salud.

NEUTRALIZA OLORES