Alrededor del 30% de la población española sufre alguna patología del sueño. · Entre un 20 y 48% de la población adulta sufre, en algún momento, dificultad para iniciar o mantener el sueño, y en al menos un 10% de estos casos se debe a algún trastorno de sueño crónico y grave.
El insomnio es la patología de sueño más frecuente entre la población española, pero sólo una de cada tres personas con problemas de sueño busca ayuda profesional… y (que se sepa) el 3,9% de la población española de entre 15 a 65 años ha consumido hipnóticos sin receta médica durante el último año. Además de una adicción severa, los fármacos hipnóticos sin control médico pueden acarrear efectos secundarios graves.
UN PROBLEMA CRECIENTE
De entre todos los problemas de sueño, el insomnio es el que posee una mayor prevalencia. Se habla de insomnio si hay dificultad de conciliar el sueño (insomnio de conciliación), interrupción frecuente (insomnio de mantenimiento) o bien su interrupción temprana (despertar precoz). En cualquiera de los casos el paciente tiene la impresión de no haber dormido lo suficiente o de no haber tenido un sueño reparador.
SOMNOLENCIA DE DÍA
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