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SUBSIDIO PARA MAYORES DE 52 ANOS
Si has agotado la prestación o subsidio por desempleo y tienes más de 52 años, puedes solicitar esta ayuda económica del Estado. Estos son los requisitos que debes cumplir
DAFNE FERNÁNDEZ
\"Me gustaría que mis hijos me vieran como un referente. Una mujer independiente que trabaja y lucha por lo que quiere\"
Julissa Reynoso: DEL BARRIO A EMBAJADORA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva
Jane Fonda: UNA ESTRELLA ÚNICA
La oscarizada actriz y apasionada activista no solo ha vivido siempre intensamente y se ha labrado una fructífera y polifacética carrera de más de seis décadas, sino que sigue al pie del cañón a sus 85 años. Está estrenando 'Book Club: Ahora Italia'
CINCO RAZONES POR LAS QUE RECORRER EL CAMINO LEBANIEGO
Ya ha comenzado el año jubilar lebaniego. Sin duda, el empujón que te faltaba para recorrer este ramal del Camino de Santiago en el que los peregrinos se desvían para visitar el Monasterio de Santo Toribio de Liébana. Tres etapas cortitas, pero llenas de simbolismo, con las que volver a enamorarse de Cantabria.
CITRICOS EN LA COCINA
Naranjas, mandarinas, limones, pomelos... Además de reforzar nuestro sistema inmunológico y cuidar nuestro organismo, dan mucho juego en la cocina. Aquí te contamos algunos de sus principales USOS.
¡ENTRENA A RATITOS! ¿CONOCES EL 'EXERCISE SNACKING'?
No se trata de comer 'snacks', ni mucho menos, sino de aprovechar los pequeños momentos que nos quedan libres cada día para realizar ejercicios, eso sí, de intensidad moderada.
TRATAMIENTOS CORPORALES PARA REDUCIR DOS TALLAS
Estos tratamientos la hora de eliminar reducir el volumen son una ayuda extra a la grasa localizada y corporal.
EL CLIMATERIO, FASES DE CAMBIO ¿CÓMO AFRONTAR LAS ALTERACIONES HORMONALES?
El climaterio corresponde a todo el proceso de alteraciones hormonales por el que pasa la mujer durante el período de la premenopausia y la menopausia. Todo este proceso puede durar una media de 10 años. Te explicamos cómo afrontar esta etapa.
SANA TU EGO Y TEN UNA VIDA PLENA
¿Te sientes egoísta cuando piensas en ti? ¿Te lo han llamado alguna vez? Solemos utilizar esta palabra de forma negativa, pero lo hacemos erróneamente, pues el ego, cuando está sanado, es algo muy positivo y necesario para tener una vida feliz y ser tú misma. En este artículo, te contamos las diferencias entre el ego sano y el que no lo es y te damos pautas para sanar el tuyo y vivir con plenitud.
ACEITE DE OLIVA DESCUBRE SUS BENEFICIOS, MÁS ALLÁ DE LA COCINA
Los expertos en nutrición y salud aseguran que el aceite de oliva es la estrella de la dieta mediterránea. Nuestro querido oro líquido es la fuente de grasas saludables con mayor concentración de nutrientes y beneficios para nuestro organismo.¿Lo sabías?
DI ADIÓS ALA INCONTINENCIA
Son muchos los motivos por los que se pueden sufrir pérdidas de orina y todos ellos repercuten en la salud y en la calidad de vida de las personas que las padecen. Dentro de los tratamientos existentes, el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico es uno de los más eficaces y usados.
¿QUÉ ES UNA DENSITOMETRÍA?
Si eres mujer y mayor de 65, esta prueba diagnóstica debe aparecer ya en tu agenda para evaluar el estado de tus huesos y prevenir la temida osteoporosis.
Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
¿A QUÉ SE DEBE EL VÉRTIGO Y CÓMO SE TRATA?
CUIDA TU JARDÍN POR POCO DINERO
¿Quieres que tu jardín luzca bonito, pero tu presupuesto es ajustado? No te preocupes, aquí te damos algunas ideas que te permitirán cuidar tus plantas como se merecen sin gastar demasiado.
QUÉ HACER ANTE UNOS VECINOS RUIDOSOS
Cuando el diálogo y las palabras amables no funcionan y los vecinos ruidosos siguen generando molestias, las comunidades de propietarios pueden recurrir a una fórmula legal llamada 'acción de cesación'.
IDEAS PARA AHORRAR AGUA EN CASA
Desde usar la ducha en lugar de la bañera hasta instalar reductores de caudal en los grifos, hay pequeños gestos que puedes realizar para conseguir reducir el consumo de agua en tu hogar. ¿Quieres conocerlos?
CRISTINA CASTANO
\"El teatro es algo sagrado y ceremonial. Puede cambiar la conciencia del espectador\"
Christina Koch
LA PRIMERA MUJER EN VIAJAR A LA LUNA
Kristin Scott Thomas EL ELEGANTE ENCANTO DE LA MADUREZ Y LA EXPERIENCIA
Sofisticada y brillante, la británica es una de las intérpretes con más talento y sabiduría de su generación. No hay reto que se le resista a esta aclamada actriz, convencida de que aún queda un largo camino para que las mujeres gocen del mismo estatus que los hombres en el cine.
Bruce Springsteen
El ‘rockero’ inicia su gira europea el 28 de abril con dos conciertos en el Estadi Olímpic de Barcelona.
ENAMORATE DE LOS PATIOS DE CÓRDOBA
La primavera es la mejor estación para disfrutar de una de las ciudades más bonitas de Andalucía, la que cuenta con más lugares patrimonio del mundo. Sí, sí, del mundo.
Trucos para vivir mejor
SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.
CÓMO PREVENIR LA HUMEDAD Y LAS FILTRACIONES
La humedad y las filtraciones suelen aparecer en forma de manchas en techo y paredes, afectando a la pintura y al yeso. Es un problema estético, pero, sobre todo, es importante porque puede provocar problemas de salud. En las humedades nacen hongos, bacterias y más microorganismos que son perjudiciales y pueden provocar alergias.
Leila Slimani LA MUJER QUE RECHAZÓ SER MINISTRA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Elena Anaya UNA VERSÁTIL ACTRIZ QUE NO TIENE LÍMITES
Compromiso, valentía, pasión y talento son los atributos que mejor describen la brillante trayectoria de esta intérprete palentina, que se ha ganado a pulso el título de estrella de nuestro cine sin alardes ni estridencias.
MARIA LEON
“Me gustaría probarlo todo como actriz, con historias complejas y personajes de los que aprender”
IDEAS PARA NO ACABAR EN NUMEROS ROJOS
Conocer muy bien no solo tus ingresos, sino también todos tus gastos, es fundamental para no caer en un descubierto bancario. Aquí te contamos en qué consiste y cómo evitarlo.
¿RECIEN SEPARADA? CONSEJOS PARA SEGUIR ADELANTE
Si crees que el mundo se ha acabado, estás muy equivocada. Una ruptura sentimental es un punto y seguido, una oportunidad que hay que saber aprovechar.
7 ALIMENTOS QUE DEBERIAS EVITAR DURANTE LA MENOPAUSIA
La idea es reducir y, en algunos casos, eliminar de la dieta ciertos alimentos que no casan bien con la menopausia. Evitarlos te ayudará a sentirte mucho mejor.