क्या आप चुस्त दुरुस्त हैं?

सवाल तो सीधा-सा है लेकिन जवाब देना क्या वाकई आसान है? सेहत का अंदाजा तो कुछेक टेस्ट एक्सरे, ईसीजी और ब्लड टेस्ट से भी लगा सकते हैं। फिर, कुछ अंदाजा इससे भी मिल सकता है कि आप क्या खाते हैं कितनी देर सोते हैं, खुद को फिट रखने के लिए क्या या कितना व्यायाम करते हैं ।