Ácido fólico, ¿por qué tomarlo?
Ser Padres|Issue 542
Se trata de una vitamina necesaria para la formación y utilización del material genético del feto, por ello es importante consumirla incluso antes de quedarse embarazada.
Macarena Orte
Ácido fólico, ¿por qué tomarlo?

El ácido fólico es una vitamina, concretamente la vitamina B9, que tiene un papel fundamental en la síntesis de ADN y en la maduración de glóbulos rojos, entre otras funciones. “El desarrollo del feto implica un elevado crecimiento celular, por lo que es necesario un buen aporte de ácido fólico para sintetizar ADN. Para que el desarrollo se dé de manera eficiente es necesario garantizar un buen aporte de ácido fólico en la madre gestante desde antes del embarazo”, explica Ángel Soriano, nutricionista de Inerzia Sport & Clinic.

Desde antes del embarazo

Diese Geschichte stammt aus der Issue 542-Ausgabe von Ser Padres.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der Issue 542-Ausgabe von Ser Padres.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS SER PADRESAlle anzeigen
Trauma: la epidemia invisible de la infancia
Ser Padres Spain

Trauma: la epidemia invisible de la infancia

Los traumas que sufrimos durante la infancia pueden tener un impacto profundo y duradero en nuestra vida adulta.

time-read
8 Minuten  |
Issue 560
Cuidados capilares durante el embarazo
Ser Padres Spain

Cuidados capilares durante el embarazo

Rosi Fernández, directora del Salón Ananda Ferdi, nos explica los cambios y alteraciones que se producen en el cabello durante esta etapa.

time-read
4 Minuten  |
Issue 560
Claves para la recuperación posparto Consejos de salud mental, alimentación y ejercicio
Ser Padres Spain

Claves para la recuperación posparto Consejos de salud mental, alimentación y ejercicio

Desde el cuidado del suelo pélvico hasta la importancia de una alimentación equilibrada, pasando por la necesidad de apoyo emocional y el descanso adecuado, cada aspecto tiene un papel crucial en este proceso de recuperación.

time-read
3 Minuten  |
Issue 560
Consejos para que descansen durante la Navidad
Ser Padres Spain

Consejos para que descansen durante la Navidad

Ana Navarro Téllez, fundadora de Oui Sleep y experta en sueño infantil, nos ofrece unas pautas para ayudarnos con esta complicada tarea.

time-read
2 Minuten  |
Issue 560
Las vacunas que tu hijo necesita
Ser Padres Spain

Las vacunas que tu hijo necesita

A través de un calendario de vacunación bien planificado, los bebés reciben inmunizaciones que los preparan para enfrentar una amplia gama de infecciones, fortaleciendo su sistema inmunológico.

time-read
2 Minuten  |
Issue 560
"El error más común en la pareja es creerse en bandos distintos"
Ser Padres Spain

"El error más común en la pareja es creerse en bandos distintos"

Hablamos con la consultora de crianza consciente Míriam Tirado sobre su nuevo libro Criar juntos.

time-read
2 Minuten  |
Issue 560
"La mejor forma de proteger a nuestros hijos es dejar de exponerlos en las redes"
Ser Padres Spain

"La mejor forma de proteger a nuestros hijos es dejar de exponerlos en las redes"

Hablamos con la experta Natalia Díaz sobre por qué no es buena idea compartir imágenes de nuestros hijos en internet.

time-read
5 Minuten  |
Issue 560
Aprender inglés jugando y conectando con el mundo
Ser Padres Spain

Aprender inglés jugando y conectando con el mundo

Novakid World Kids Academy destaca por hacer que el aprendizaje del inglés sea una experiencia divertida, accesible y efectiva para los niños.

time-read
1 min  |
Issue 560
Así se desarrolla Cada niño adquiere habilidades a su ritmo
Ser Padres Spain

Así se desarrolla Cada niño adquiere habilidades a su ritmo

La etapa entre los 2 y 3 años es un periodo fascinante en el desarrollo de un niño, caracterizado por un rápido crecimiento físico, emocional y cognitivo.

time-read
4 Minuten  |
Issue 560
Rabietas Cómo abordarlas
Ser Padres Spain

Rabietas Cómo abordarlas

Los niños comienzan a explorar su independencia, pero aún no tienen las habilidades para manejar la frustración.

time-read
7 Minuten  |
Issue 560