ব তর্মানে আর্থ্রাইটিস অত্যন্ত পরিচিত অসুখ। বাংলায় এই রোগকে বলা হয় বাত। আজকের এই ইঁদুরদৌড়ের যুগে মানুষের জীবনযাত্রার সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে গিয়েছে এই রোগ। ৬০ বছরের উপরে ১৮ শতাংশ মহিলা ও ৯.৬ শতাংশ পুরুষ বাতের ব্যথায় কাতর। অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস— এই দু’ ধরনের আর্থ্রাইটিস দেখা যায়। যে কোনও বয়সেই এই দুই ধরনের আর্থ্রাইটিস হতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাতের ব্যথাও জাঁকিয়ে বসে। উঠতে-বসতে গাঁটে গাঁটে ব্যথা হয়। যন্ত্রণার চোটে সারারাত ঘুমোতে পারেন না রোগী। প্রদাহ এতটাই বেড়ে যায় যে সহ্য করা যায় না। এই পরিস্থিতিতে পেইন রিলিফ জেল আর পেইনকিলার খাওয়া ছাড়া উপায় থাকে না। কিন্তু, ওষুধ যেমন রয়েছে, এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মমাফিক জীবনযাপন করাটাও জরুরি। তার সঙ্গে নিয়মিত যোগাভ্যাসে ব্যথাও অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
• বলে রাখা ভালোপরিচিত ও অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ফোনে পরামর্শ নিন। ব্যথা যদি তীব্র হয়, তবে তিন-চার দিনের জন্য পূর্ণ বিশ্রাম নিন। এছাড়া যেসব কারণে ব্যথা বাড়ে (যেমন সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা, হাঁটু ভাঁজ করা, নীচে বসা, অনেকক্ষণ হাঁটা বা দাঁড়িয়ে থাকা ইত্যাদি) সেগুলো এড়িয়ে চলুন। ব্যথার তীব্রতা কমে গেলে ফিজিক্যাল মেডিসিন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে বিভিন্ন ধরনের এরোবিক ব্যায়াম, যোগাসন, স্ট্রেচিং ইত্যাদি করতে পারেন।
Diese Geschichte stammt aus der November 2022-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der November 2022-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
ছানি পড়েছে বুঝবেন কীভাবে?
পরামর্শে রিজিওনাল ইনস্টিটিউট অপথ্যালমোলজির অধিকর্তা ডাঃ অসীমকুমার ঘোষ
দিনরাত এসিতে? ডেকে আনছেন ড্রাই আই
পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষুবিশেষজ্ঞ ডাঃ হিমাদ্রি দত্ত
সমস্যা যখন ক্ষীণদৃষ্টি
পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ও দিশা আই হসপিটালের প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান ডাঃ দেবাশিস ভট্টাচার্য
গ্লকোমা থেকে মুক্তির উপায়
পরামর্শে সুশ্রুত আই ফাউন্ডেশন এবং রিসার্চ সেন্টারের অপথ্যালমোলজিস্ট ডাঃ রতীশচন্দ্র পাল
বিপদ যখন রেটিনোপ্যাথি
পরামর্শে শঙ্করজ্যোতি হাসপাতালের বিশিষ্ট চক্ষুবিশেষজ্ঞ ডাঃ শিবাশিস দাস
ট্যারা চোখ কেন হয় ? প্রতিকারই বা কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ ইপ্সিতা বসু
নজর থাক শিশুর চোখে
সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে স্কুলের ডিজিটাল ক্লাসও। তার জেরে মায়োপিয়া হওয়ায় চোখে পাওয়ার আসছে।
নিখরচায় নকল চোখ!
বিদ্যালয়ে প্রবেশের পর তাদের স্কুলে অন্য শিশু দ্বারা হেনস্থা হওয়ার ভয় থাকে। এমন ক্ষেত্রে এই বাচ্চাদের রক্ষা করতে পারে ডেঞ্চার। তাও তৈরি হয় আর আহমেদ ডেন্টাল কলেজে।
কৃত্রিম চোখ গবেষণা কতদূর?
বা ক্ষীণ, তাঁরা আলো-অন্ধকারের প্রভেদ করতে পারেন। আবছা দেখতেও পারেন। তবে বায়োনিক চোখেরও আরও অগ্রগতি প্রয়োজন রয়েছে।
কখন করা হয় কর্নিয়া প্রতিস্থাপন?
জানালেন রিজিওনাল ইনস্টিটিউট অব অপথ্যালমোলজির চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ বিশিষ্ট চিকিৎসক প্রফেসর ডাঃ সঞ্জয় চট্টোপাধ্যায়