ভারতের জনসংখ্যার দশ শতাংশ | মানুষ ষাটোর্ধ। এই বিপুল সংখ্যক | বয়স্ক মানুষ অন্যান্য অসুখের মতোই কিডনির অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন
প্রতিনিয়ত। শুধু ডায়াবেটিস বা মধুমেহ, উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনজনিত কারণই নয়, কেবলমাত্র বয়স বাড়ার জন্যই কিডনির কার্যকারিতা কমে আসে। শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় পরিবর্তন এবং কিডনির মধ্যে গঠনগত পরিবর্তনের ফলে কিডনি বিকল হয়ে পড়ে।
বয়সবৃদ্ধির কারণে অ্যাকিউট কিডনি ইনজুরির পর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কিডনি পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে আসে না এবং ক্রনিক কিডনি ডিজিজ-এ পর্যবসিত হয়। এই সমস্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়ে কিডনির কার্যকারিতা একেবারে শেষ পর্যায়ে পৌঁছয়। একে বলা হয় ক্রনিক কিডনি ডিজিজ স্টেজ ফাইভ বা এন্ড স্টেজ রেনাল ডিজিজ। এই অবস্থার একমাত্র চিকিৎসা — জীবনভর ডায়ালিসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন।
দেখা গিয়েছে শুধুমাত্র বয়সবৃদ্ধির জন্য চল্লিশোর্ধ ব্যক্তির প্রতি দশ বছরে ০.৫ শতাংশ কিডনি ছোট হতে থাকে, কিডনির ওজন, দৈর্ঘ্য প্রতি দশকে কমতে থাকে ১০ শতাংশ, সত্তর আশি বছরে গিয়ে প্রায় এক চতুর্থাংশ ‘রেনাল মাম’ বা কিডনির অভ্যন্তরীণ অংশ নষ্ট হয়ে যায়।
Diese Geschichte stammt aus der December 2022-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der December 2022-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
ওজন.কমানোর সুপারফুড
পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল