শি -শুর দেহের রোগ প্রতিরোধ | ক্ষমতায় অনেক ফাঁকফোকর থাকে। তাই বারবার তারা নানা ধরনের অসুখে আক্রান্ত হয়। তাই ওদের রোগ প্রতিরোধী ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারলে অসুখের বিরুদ্ধে ওরা অনেক জোরদার লড়াই করতে পারবে। হোমিওপ্যাথি এক্ষেত্রে ওদের খুবই সাহায্য করতে পারে।
ভাইরাস জনিত মরশুমি জ্বর সর্দি-কাশি: ভাইরাসের মরশুমি তাণ্ডবে কলকাতা সহ সারা বাংলার ছাত্রছাত্রীরা বিভিন্নরকম ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে। অনেকেই আবার বারবার আক্রান্ত হচ্ছে। মূলত আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনা, দূষণ ইত্যাদির ফলে বারংবার সংক্রামিত হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে পুরোপুরি সেরে ওঠার আগেই শরীরের ইমিউনিটিতে অনেক ফাঁকফোকর থাকে তাই সামান্য এক্সপোজার হলেই বারবার জ্বর ফিরে আসছে।
কী কারণে হচ্ছে: লক্ষণ নির্ভর করছে শরীরের কী ধরনের ভাইরাস প্রবেশ করছে তার উপর। মূলত ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ও বি, অ্যাডিনো ভাইরাস, রাইনো ভাইরাস সংক্রমণ ইত্যাদি এখন বেশি করে দেখা যাচ্ছে।
Diese Geschichte stammt aus der August 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der August 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম