অনেকেই মনে করেন অ্যালার্জি এবং অ্যাজমাজনিত সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। অনেকেই মনে করেন— আগেকার দিনের মানুষ এত অ্যালার্জি অ্যাজমায় ভুগত না যতখানি আমরা ভুগি। ১৫-২০ বছর আগে এই নিয়ে কিছু ধারণা এবং গবেষণাও হয় যাকে ‘হাইজিন হাইপোথিসিস' বলে। ওই ধারণা অনুসারে, আমরা আধুনিক মানুষ হিসেবে রোজকার জীবনকে যত বেশি জীবাণুমুক্ত করে তুলছি বা যত বেশি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হওয়ার উপর জোর দিচ্ছি, আগে তেমনটি ছিল না। আগে পরিবেশের নানা উপাদানের সংস্পর্শে আসার সুযোগ পেত মানবশরীর। এর ফলে সেই সকল উপাদানের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও তৈরি হয়ে যেত। এখন বাবা-মায়েরা সন্তানকে এতখানিই নিরাপত্তার বলয়ের মধ্যে ঢুকিয়ে ফেলছেন যে বাচ্চা মাটি নিয়েও খেলতেও শিখছেন না। এর ফলে যখনই ওই বাচ্চাটি বড় হচ্ছে, পরিবেশের নানা উপাদানের সংস্পর্শে তিনি আসছে যখনই তাঁর শরীরের কাছে উপদানগুলি সম্পূর্ণ অজানা বিষয় হিসেবে আত্মপ্রকাশ করছে। তৈরি হচ্ছে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা।
Diese Geschichte stammt aus der November 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der November 2023-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম