সকলেই চান মুক্তোর মতো দাঁত আর ম্যাজিকের মতো হাসি। তবে দেখা যায় ধূমপান, গুটকা সেবন, মিষ্টি খাওয়ার অভ্যেস, সঠিকভাবে ব্রাশ না করার ফলে দাঁত হলুদ বা কালো আকার ধারণ করে। দাঁতে পাথর জমে। হাসলেই দেখতে খারাপ লাগে। আবার জন্মগতভাবে অনেকের দাঁত আঁকাবাঁকা হতে পারে। অনেকের উপরের চোয়ালের তুলনায় নীচের চোয়াল বাইরের দিকে বেরিয়ে থাকে। এমন সমস্যারও সমাধান করা যায়। একজন ব্যক্তির হাসি সুন্দর করে তোলার পদ্ধতিকে বলে স্মাইল ডিজাইন। একাধিক দৃষ্টিভঙ্গী থেকে স্মাইল ডিজাইন করা যায়।
অ্যালাইনার: এবড়োখেবড়ো দাঁত সুন্দর করে গড়ে তোলা যেতে পারে দু'ভাবে। একটি হচ্ছে ব্রেস দ্বারা, যার আগে খুব প্রচলন ছিল। এখন ব্রেসের মতো একই কাজ করা সম্ভব হচ্ছে অ্যালাইনারের মাধ্যমে এবং আরও ভালোভাবে। এই নতুন ধরনের অ্যালাইনার সম্পূর্ণ স্বচ্ছ। ফলে কেউ অ্যালাইনার পরে থাকলে বাইরে থেকে দেখে বোঝাও যায় না রোগী দাঁতে কিছু পরে আছেন। অ্যালাইনার খোলার জন্য চিকিৎসকের সাহায্যের প্রয়োজন হয় না। রোগী নিজে খুলতে বা পরতে পারেন। চিকিৎসকের সাহায্যেরও প্রয়োজন হয় না। তবে রোগীকে অ্যালাইনার দেওয়ার পাশাপাশি দাঁতের কিছু পরিবর্তন করার দরকার পড়ে। একে ইন্টার প্রক্সিমাল রিডাকশন বলে। এই সমগ্র পদ্ধতিটি করা হয় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা আর্টিফিশিয়াল টেকনোলজি দ্বারা। তাই প্রসিডিওর করার আগেই রোগীকে দেখিয়ে দেওয়া যায় যে তাঁকে ঠিক কেমন দেখতে লাগবে। এই কারণে অ্যালাইনারের গ্রহণযোগ্যতা এখন অনেক বেশি!
Diese Geschichte stammt aus der March 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der March 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম