শরীরে প্রাকৃতিকভাবে টেস্টোস্টেরন বাড়ানোর ফর্মুলা!

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র।

টেস্টোস্টেরন পুরুষ হরমোন। বয়ঃসন্ধিকালে এই হর্মোনের গুরুত্ব সর্বাধিক। পুরুষের প্রজননক্ষমতা, বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার ইচ্ছা ইত্যাদি জাগিয়ে তুলতে বিশেষ ভূমিকা নেয় হরমোনটি। পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমলে মন-মেজাজের পরিবর্তন ঘটে। দেখা দেয় নানা জটিলতা। তবে এই অসুখের চিকিৎসা রয়েছে। জানলে অবাক হবেন শুধুমাত্র জীবনযাত্রা পরিবর্তন করেই পুনরায় শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানো সম্ভব। টেস্টোস্টেরন শরীরের পেশি বৃদ্ধিতে, হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে, গায়ের জোর বৃদ্ধিতে, শরীরে চুলের মাত্রা বৃদ্ধিতে বিশেষ সাহায্য করে।

দেহের চাহিদা অনুসারে ক্রমাগত টেস্টোস্টেরনের মাত্রার পরিবর্তন হয়। সমগ্র জীবনকাল ধরেই শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার পরিবর্তন হয়। দেখা গিয়েছে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়। তবে হরমোনটির মাত্রা অস্বাভাবিক রকমের কমলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।