‘ভারতের বেকেনবাওয়ার'। পি কে ব্যানার্জির মুখে প্রথম এই ডাক শোনা গিয়েছিল। দুরন্ত ফিটনেস আর দামাল মানসিকতার জন্যই গৌতম সরকারকে ভালোবেসে এই নামে ডাকতেন তিনি। পরবর্তী সময়ে ময়দানে মুখে মুখে ঘুরত এই নাম। গোটা ম্যাচ একই গতিতে সারা মাঠ দাপিয়ে বেড়াতেন গৌতম। সাত ও আটের দশকে দুই প্রধানের জার্সিতেই সফল তিনি। মাঝমাঠে হয়ে উঠেছিলেন অন্যতম ভরসা। সাফল্যের ঝুলি ভরে ফুটবলকে বিদায় জানিয়েছেন বহু বছর আগে। কিন্তু শরীর নিয়ে তাঁর সচেতনতা একফোঁটাও কমেনি। ৭৩ বছর বয়সেও প্রতিনিয়ত ঘড়ি ধরে ১ ঘণ্টা ২০ মিনিট শরীরচর্চা করেন। সেই সঙ্গে রয়েছে শৃঙ্খলাপরায়ণ জীবনযাপন। মাছ-মাংস মুখেই তোলেন না। এই প্রসঙ্গে তাঁর মন্তব্য, ‘ফুটবল জীবনে ফিটনেসই ছিল আমার বড় অস্ত্র। গোটা মরশুম আমি শরীরিক কসরতের উপর জোর দিতাম। আজও মনে আছে, সেসময় অনেকেই প্রশংসা করে বলতেন, আমি নাকি টানা দু'টি ম্যাচ খেলে দেওয়ার ক্ষমতা রাখি। কোচ পি কে ব্যানার্জি তো আমায় ভালোবেসে ইন্ডিয়ান বেকেনবাওয়ার নাম দিয়েছিলেন। অনেকেই আবার বলত, মিডফিল্ড জেনারেল। আমি সবসময় সেরাটা উজাড় করে দেওয়ার লক্ষ্য নিয়েই মাঠে নামতাম। ম্যাচের ৯০ মিনিট আমার মাথায় আর অন্য কিছু চলত না।'
Diese Geschichte stammt aus der August 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der August 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ