¿POR QUÉ TODO EL MUNDO HABLA DE LA VITAMINA B12?
Mía.|Issue No. 1,881
Con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, nuestro organismo no necesitaría ninguna ayuda para lograr los nutrientes esenciales. Por eso, cuando aparecen restricciones en la dieta, surgen déficits y son necesarios suplementos como el de la vitamina B12, fundamental cuando eliminamos los alimentos de origen animal.
LAURA VALDECASA
¿POR QUÉ TODO EL MUNDO HABLA DE LA VITAMINA B12?

EL SUPLEMENTO DE VITAMINA B12 es uno de los que más ha visto subir su demanda debido al aumento de personas que eliminan la carne de su dieta.

Según el informe ‘The Green Revolution’ que la consul-tora Lantern elabora cada año para conocer todos los detalles sobre el consumo veggie en España, este último año, el porcentaje de las personas que han decidido no consumir alimentos de origen animal (o hacerlo de forma muy esporádica) ha crecido un 60 %.

Según esta encuesta, son ya 315.000 las personas que se consideran veggies, un concepto que incluye tanto a veganos como a vegetarianos y flexitarianos (personas que comen carne o pescado en pequeñas cantidades).

MENOS CARNE

Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,881-Ausgabe von Mía..

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,881-Ausgabe von Mía..

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS MÍA.Alle anzeigen
VIENA ELEGANCIA CLÁSICA A RITMO DEL VALS
Mía.

VIENA ELEGANCIA CLÁSICA A RITMO DEL VALS

Beethoven, Sissi, Klimt, una deliciosa tarta Sacher o un contundente Wiener Schnitzel. Viena tiene tantas caras como larga es su historia, eso sí, en todas reina el arte y la belleza. Majestuosa y elegante, la capital austriaca es sinónimo de música, palacios y cafés legendarios, pero también de barrios vibrantes que sorprenden y enamoran.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 2,001
Anna Frank
Mía.

Anna Frank

Esta adolescente es el símbolo más conocido de los millones de víctimas del genocidio nazi.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 2,001
CÓMO PINTAR UN DEGRADADO EN UNA PARED
Mía.

CÓMO PINTAR UN DEGRADADO EN UNA PARED

El efecto degradado es una técnica de pintura que ha ganado popularidad en decoración, especialmente para añadir carácter y profundidad a las paredes. Consiste en fusionar suavemente tonos de un mismo color, o colores de contraste, creando una transición fluida que añade interés visual y amplía espacios.

time-read
2 Minuten  |
Issue No. 2,001
¡ASÍ SE LLEVAN! CORTES DE PELO CÓMODOS Y A LA MODA
Mía.

¡ASÍ SE LLEVAN! CORTES DE PELO CÓMODOS Y A LA MODA

Nunca está de más recordar que las melenas cortas también son sinónimo de elegancia y sofisticación. De la mano de varios expertos descubrimos qué cortes dominarán este 2025.

time-read
7 Minuten  |
Issue No. 2,001
AYUDA A TU MASCOTA EN LA ADAPTACIÓN A SU NUEVA CASA
Mía.

AYUDA A TU MASCOTA EN LA ADAPTACIÓN A SU NUEVA CASA

Mudarse a una nueva residencia es un evento significativo en la vida de cualquier familia, incluidas sus mascotas. AI igual que las personas, los animales experimentan una variedad de emociones al enfrentarse a un nuevo entorno, lo que puede generarles estrés y ansiedad. Aprende cómo ayudarles a gestionarlo.

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 2,001
VIAJAR AL PASADO PARA CURAR EL ALMA
Mía.

VIAJAR AL PASADO PARA CURAR EL ALMA

Muchas de las dificultades y conflictos emocionales de nuestra vida presente tienen su origen en experiencias traumáticas o dolorosas vividas en existencias previas. Para aliviar esa carga, una opción es la terapia regresiva, una técnica que permite explorar estas vivencias y abordar los aspectos en los que puede ayudarnos.

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 2,001
DECORACIÓN MUY ÚTIL LA MEJOR DISTRIBUCIÓN PARA LOS ESPACIOS DE TU CASA
Mía.

DECORACIÓN MUY ÚTIL LA MEJOR DISTRIBUCIÓN PARA LOS ESPACIOS DE TU CASA

En la decoración de interiores, conocer y respetar las distancias entre los elementos que componen una estancia, es fundamental para lograr ambientes funcionales y confortables. Te ofrecemos una guía completa sobre las distancias clave que debes respetar en cada ambiente de tu hogar.

time-read
5 Minuten  |
Issue No. 2,001
PALOMA BLOYD
Mía.

PALOMA BLOYD

\"Me parece muy guay el momento que estamos atravesado, es el mejor para estar vivas\".

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 2,001
HAMBURGUESAS MÁS ALLÁ DE LA CARNE
Mía.

HAMBURGUESAS MÁS ALLÁ DE LA CARNE

¿Cansada de comer siempre hamburguesas de carne? Dale un giro a tu alimentación y anímate a probar opciones más innovadoras. Las hay de verduras, pescado, legumbres... ¡Aquí te damos algunas ideas!

time-read
3 Minuten  |
Issue No. 2,001
LA ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA
Mía.

LA ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA

Para afrontar todos los cambios en el cuerpo de esta etapa, la alimentación puede ayudarnos proporcionando los nutrientes necesarios.

time-read
4 Minuten  |
Issue No. 2,001