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Alejandro Sanz

Nuestro artista más influyente e internacional cumple 56 años el 18 de diciembre.

RECETAS MUY FÁCILES PARA CELEBRACIONES ESPECIALES

Es hora de vestir la mesa de gala y deleitar con recetas especiales. Las celebraciones son la excusa perfecta para lucirte en la cocina, ya sea con platos tradicionales o propuestas innovadoras. Aquí tienes una selección para escoger ¡y disfrutar!

CREMAS ANTIMANCHAS QUE DAN LUMINOSIDAD A LA PIEL

Evita la aparición de manchas y aclara las que ya tienes con los mejores consejos y tratamientos. Aptos para todas las edades, también combaten otros signos de la edad.

MICROAVENTURAS URBANAS REDESCUBRE LA MAGIA DE TU CIUDAD

Las pequeñas escapadas y experiencias que puedes vivir dentro de tu propia ciudad, son una fuente constante de bienestar y motivación, además de ayudarte a soltar el estrés. Te ofrecemos algunas ideas para que disfrutes de pequeñas aventuras en la ciudad en la que vives.

EVITA LOS EMPACHOS NAVIDEÑOS TE CONTAMOS CÓMO

Varias citas importantes seguidas con mucha comida en la mesa. Este es el plan de cada año en estas fechas y, aunque lo pasamos algo mal en demasiadas ocasiones, lo cierto es que repetimos los mismos errores una y otra vez. Tras las comilonas llega el malestar y, tras las vacaciones, las lamentaciones por los kilos de más. Pero, iaún estás a tiempo de cambiar la situación!

BEBIDAS ENERGÉTICAS ¿SON SALUDABLES PARA LOS JÓVENES?

Se han vuelto populares entre los jóvenes, pero su cafeína y azúcar las hacen menos inofensivas de lo que parecen. ¿Sabías que no son aptas para todos los públicos ni para cualquier momento?

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

AHORRAR LUZ EN NAVIDAD ES MÁS FÁCIL DE LO QUE CREES

En fiestas, el consumo de luz tiende a dispararse. Si este año quieres controlar el gasto sin que tu hogar pierda encanto navideño, toma nota de nuestras sugerencias.

MARÍA ADÁNEZ "LOS ACTORES CONVIVIMOS CON EL 'NO' Y CON EL EXAMEN CONTINUO"

María empezó en el cine con seis años de edad y pasó de ser una niña artista a un personaje popular gracias a su participación en series españolas de mucho éxito. Hoy la actriz puede presumir de una carrera consolidada que abarca cine, televisión y teatro.

BOTINES DE TACÓN CÓMODO PARA LLEVAR DURANTE TODO EL OTOÑO-INVIERNO

Junto a las botas, los botines forman parte de la exclusiva familia de calzado que reina durante los meses más fríos del año. Las amantes de la moda, que buscan comodidad sin renunciar a la elegancia, solo tienen que seguir cinco consejos clave para elegir su calzado perfecto.

Teresa Ribera VICEPRESIDENTA PRIMERA DE LA COMISIÓN EUROPEA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Karla Sofía Gascón LA ARTISTA QUE DERRIBA BARRERAS

Esta madrileña, que lleva décadas trabajando en cine y televisión en España y México, ha hecho historia al convertirse en la primera mujer transgénero en ganar la Palma de Oro a Mejor actriz en Cannes, por su papel en 'Emilia Pérez', ahora en cartelera.

ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>

Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES

En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

Blanca Portillo

La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA

Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!

¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

5 FORMAS DE COMER CASTANAS

Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA

Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA

Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA

\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO

Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

Club de Lectura Mía, con PATRICIA RAMIREZ

En esta nueva edición del Club de Lectura Mía, la psicóloga y escritora Patricia Ramírez nos habló de algo que nos afecta a todos, la falta de tiempo, un tema de interés universal al que pone solución en su libro.

VERÓNICA ECHEGUI "SOY UNA ENAMORADA DE LA VIDA Y SI ME DEDICO A INTERPRETAR ES PORQUE ME APASIONA LO HUMANO"

Con un Goya como directora de un cortometraje de ficción y cuatro nominaciones como actriz, ha demostrado su versatilidad tanto en el cine como en la televisión. Esto la ha consolidado como una figura destacada en la industria cinematográfica española.

Leymah Gbowee ACTIVISTA POR LA PAZ

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Lady Gaga LA ESTRELLA QUE SIEMPRE SE REINVENTA

Es una de las artistas más polifacéticas de las últimas décadas. A lo largo de su carrera, ha logrado conquistar tanto el mundo de la música como el del cine, demostrando que su talento y su creatividad no tienen límites. Ahora podemos verla en ‘Joker. Follie à deux’.

Alain Delon

La mirada del cine francés se ha apagado a los 88 años.

PINTURA PARA AZULEJOS RENOVAR EL BAÑO O LA COCINA SIN OBRAS

Si quieres hacer una renovación del cuarto de baño o de la cocina, pero no te apetece meterte en obras, tienes otras opciones que pueden resultar muy efectivas con un coste muy reducido. Una de ellas es pintar los azulejos para actualizar el aspecto. El cambio es total.

QUÉ MASCARILLA CAPILAR NECESITAS Y CÓMO APLICARLA

Las mascarillas capilares se han convertido en un producto imprescindible en cualquier rutina de belleza, ya que son un tratamiento que trata de forma efectiva el cabello. ¡Descubre su poder transformador y luce una melena de diez!

EMBARAZO Y PRIMEROS MESES DEL BEBÉ ADIÓS A LAS DISCUSIONES ENTRE GENERACIONES

Consejos dados con toda la buena intención del mundo, cada vez sientan peor a embarazadas y madres. ¿El motivo? Hoy disponemos de más información y muchos más conocimientos sobre infinidad de temas y esto provoca un cambio en cómo se actuaba antes y como se hace ahora. Gracias a los consejos de una matrona experta, se acabarán muchas discusiones entre diferentes generaciones.