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¿CUÁNTOS ABRAZOS NECESITAMOS?
Pocas cosas hay más reconfortantes en esta vida que un buen abrazo.
PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Soy intolerante a la lactosa, así que me preocupa enormemente la osteoporosis, por lo que quiero reforzar mi alimentación para evitarla. Al reducir mucho los lácteos que tomaba, no sé si esto me habrá afectado. ¿Qué alimentos puedo tomar en mi caso para compensarlo?
Michelle Jenner
TALENTO, DULZURA Y NATURALIDAD
COLORES TENDENCIA PARA TUS MANICURAS DE INVIERNO
Descubre qué tonos conseguirán que tus manos se vean elegantes, pulcras y a la moda. Son muy favorecedores.
ESCOGE TU MESA DE COMEDOR PERFECTA
Elegir la mesa de comedor perfecta no es una tarea sencilla, pero con estos consejos podrás tomar la decisión perfecta para tu espacio y estilo de vida. Ten en cuenta aspectos como la funcionalidad, el tamaño y el diseño. ¡Con la mesa adecuada, tu comedor se convertirá en el lugar favorito de tu hogar!
CONSEJOS DE MAQUILLAJE PARA PIELES MADURAS
Pérdida de luminosidad, tono desigual, falta de hidratación... Elegir una base de maquillaje a partir de los 50 que ayude a mejorar estos signos de envejecimiento y unifique la piel con un acabado natural no es una tarea fácil, pero es clave para lucir tu mejor versión en esta etapa dorada de la vida. ¿Nuestro reto? ¡Ayudarte a elegirla!
RECETAS VEGETALES FÁCILES Y MUY SABROSAS
Los beneficios de la presencia de alimentos de procedencia vegetal en la dieta son más que conocidos por todos.
CAROLINA MARÍN
“Cuando deje el deporte profesional, me gustaría dar charlas motivacionales”.
POTENCIA TU ENTRENAMIENTO CON PESAS EN TOBILLOS Y MUÑECAS
Incorporar pesas en muñecas y tobillos puede ser una manera efectiva de añadir resistencia y aumentar la intensidad de tu entrenamiento, pero es importante considerar algunos factores antes de decidir incluirlos en tu rutina. Te los contamos.
16PA OPARADORES NACIONALES
PARA TU PRÓXIMO DESTINO
Tom Selleck
El carismático galánde los años 80gracias a su papel en'Magnum, P. I.' es ya unoctogenario.
LA SAUNA UN BAÑO DE VAPOR LLENO DE BENEFICIOS
La sauna es mucho más que ese concepto que tenemos de una experiencia relajante y, en parte, relacionada con el lujo que encontramos en un completo spa o un extra del gimnasio.
¿QUÉ NOS DICE EL COLOR DE LA ORINA?
Desde si estamos bien hidratados hasta si tenemos una infección, el tono de la orina nos puede ayudar a evaluar nuestra salud, por lo que es conveniente dedicarle una rápida mirada antes de tirar la cadena.
PREGÚNTALE AL DR. MARTINEZ
Puedes enviarnos un WhatsApp al 661 675 375 con tu consulta.
LA TORRE DE PISA
Objeto de incalculables fotografías, la Torre de Pisa es, en realidad, el campanario de la Catedral de Santa María Asunta. Junto al Baptisterio y el Camposanto, forman la Pizza dei Miracoli.
LOS BOLSOS CON FLECOS ESTÁN DE MODA
Íntimamente relacionados con la estética 'cowboy', los flecos imponen esta temporada. Para llevarlos sin mucho riesgo, nada mejor que un bolso de alma wéstern.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
Elle Fanning UNA ACTRIZ CON ESTRELLA
Desde que debutó a los 3 años en 'Yo soy Sam', protagonizada por su hermana Dakota, no ha dejado de trabajar y a sus 26 años puede presumir de ser uno de los jóvenes talentos de Hollywood con más proyección. Ahora estrena 'A Complete Unknown'.
¿POR QUÉ NOS PROVOCAN TERNURA LOS CACHORROS?
Ni siquiera las personas más serias y duras pueden evitar sonreír al ver a una cría de animal. Tal es su poder de seducción.
Cecilia Suárez UNA ACTRIZ COMPROMETIDA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
ADRIANA TORREBEJANO
\"Si un trabajo no es un desafío, suele ser aburrido\".
LA PANA EL TEJIDO DE ALMA RETRO QUE ARRASA ESTE INVIERNO
Relegada a un segundo plano durante muchos años, la pana pide a gritos ser uno de los máximos protagonistas de lo que queda de días fríos.
LA ABUELA PREFERIDA, SEGÚN LA CIENCIA
Más conexión con la materna
Safâa Kasraoui: PERIODISMO POR ENCIMA DE TODO
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
RETROFUTURISTA LA TENDENCIA DECORATIVA DE 2025
El estilo retrofuturista emerge con fuerza como una de las principales tendencias de decoración para 2025. Esta corriente estética fusiona lo mejor de los años 60 y 70 con un enfoque innovador que da lugar a espacios únicos, que invitan a la experimentación, la sorpresa y el contraste.
VESTIDOS DE PUNTO CÓMO LUCIRLOS CON MUCHO ESTILO
Las amantes de los vestidos no tienen por qué abandonar su uso cuando las temperaturas caen en picado. En estos casos, los diseños de punto son el salvavidas oficial. Gracias a cuatro 'looks' descubrimos cuatro fórmulas infalibles para lucir esta prenda hasta bien entrada la primavera.
BLANCA ROMERO
\"He cambiado muchas veces de registro y no me dan miedo los nuevos retos\".
DESCUBRE CÓMO LA TECNOLOGÍA TE AYUDA A AHORRAR
Los dispositivos IoT se han convertido en grandes aliados para aumentar la comodidad en el hogar, pero también para monitorizar el consumo de energía y reducir así nuestro gasto.
TONICOS Y ESENCIAS CLAVES PARA OBTENER UNA PIEL RADIANTE
Los tónicos y esencias son pasos primordiales para equilibrar el pH y mejorar la salud de la piel. Te contamos sus diferencias y cómo usarlos para que luzcas la mejor versión de tu piel, añadiendo solo unos segundos en tu rutina de cuidado diaria.
TALLIN UN PAISAJE DE CUENTO DE HADAS
Desde las páginas de una clásica historia de princesas, si te pierdes entre las calles de su centro histórico, hasta una narración más moderna en los barrios emergentes donde la vanguardia y la tradición se dan la mano. Conocida como la \"perla del Báltico\", la capital estonia sorprende a cada visitante que se anima a descubrir su magia.