Es una tendencia que irá a más por el ritmo trepidante que llevamos, la necesidad de estar siempre conectados y por el retraso del envejecimiento. Centros de entrenamiento, libros divulgativos y expertos en neuropsicología o neurobiología aconsejan dedicar cada día un tiempo al ejercicio mental, igual que nos ocupamos de nuestra alimentación o hacemos deporte. El cerebro tiene que dejar de ser uno de los grandes olvidados a la hora de cuidarse a una misma. Cualquier edad es buena para empezar, pero es urgente entre los 30 y los 40 años», explica Catalina Hoffman, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. Está en constante aprendizaje, y mediante tratamientos terapéuticos específicos con beneficios físicos, cognitivos, psicológicos y sociales podemos cumplir años con salud».
Diese Geschichte stammt aus der Febrero 2024-Ausgabe von Woman Madame Figaro.
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JOEY KING - es - SUPERNATURAL
Es brillante, trabajadora, estilosa y tan adorable que se convertiría en tu BFF (best friend forever) en cuanto pasaras cinco minutos con ella. La estadounidense es una de las actrices más prometedoras de su generación -flamante Premio Max Mara Rostro del Futuro 2024- y dio un paso de gigante con la serie The Act -por la que fue nominada a los Emmy y los Globos de Oro-, donde conoció a su marido, el director Steven Piet.
Las NUEVAS COOLHUNTERS
Fichamos algunas tendencias que hemos visto en las pasarelas y las prendas estrella de la primavera. Ahora te toca a ti: invierte en ellas -Uniqlo las tiene todas, sácalas a la calle y luce cual trendsetter. ¿Te atreves?
HABLEMOS de EMOCIONES
Entenderse más para quererse mejor, es uno de los valiosos consejos de la psicóloga Isabel Rojas Estapé, que estrena una colección de cuentos para ayudar a niños y adultos a gestionar las emociones. Tiene el \"gen Rojas\".
FUERA de PISTA
EN LA CUMBRE DEL ESTILO, LA ROPA DE ESQUÍ SE URBANIZA.
VIRGINIA FEITO.GÓTICA Y MORDAZ
Tras el gran éxito internacional de su debut La señora March, la escritora madrileña publica Victorian Psycho, una novela que mezcla terror victoriano, humor negro y sátira social. Ya se está preparando su adaptación al cine, con Margaret Qualley.
- CINE - DIVINA ANGELINA
En el tercer biopic sobre mujeres icónicas de Pablo Larraín, María Callas, la actriz Angelina Jolie emociona al interpretar a la famosa soprano griega. Un papel exigente que la ha llevado a aprender a cantar ópera y por el que podría ganar otro Oscar.
MARIBEL Ve ju La buena estrella
La actriz más respetada del cine español ha madurado de forma espléndida, física y personalmente. Es consciente de que se tira al precipicio presentando los Goya y nos anuncia el personaje de su vida en la serie \"Cuando nadie nos ve\", que estrena en breve.
Las relaciones sociales, LA CLAVE OCULTA de la LONGEVIDAD
Más allá de dietas y rutinas de ejercicio, cada vez más estudios confirman que las conexiones interpersonales son algo más que compañía: pueden, literalmente, alargarnos la vida. Impactan directamente en nuestro cerebro, mejorando las funciones cognitivas, aumentan el bienestar y promueven la salud general.
ANTONIO BANDERAS
ESTÁ CUMPLIENDO SU SUEÑO de traer a España los mejores musicales norteamericanos. Gypsy, el cuarto título que dirige y el más ambicioso, se estrena ahora en Madrid.
Un bello diálogo
entre creadores. La parisina La Galerie Dior acoge una im pagable muestra que recorre las instantáneas del fotógrafo Peter Lindbergh y los trajes de Dior que han protagonizado las mismas a lo largo de varias épocas. Y, como constante, siempre la mujer en el centro.
