কখনও খেয়াল করেছেন, হঠাৎ করে ত্বকে একগাদা সমস্যা এসে হাজির হয়েছে? বা লাইফস্টাইল, ঘুমের প্যাটার্ন অথবা ডায়েটে একটু বদল হলেই ত্বকের আচরণও বদলে গিয়েছে? নিউটনের তৃতীয় সূত্র কিন্তু এখানেও প্রযোজ্য। আমাদের প্রতিটা ক্রিয়ার সমান এবং উলটো (বিপরীত) প্রতিক্রিয়া পড়ে আমাদের ত্বকে। যেমন ঘুমের অভাব থেকে চোখ-মুখ ফুলে যেতে পারে, শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়লে তা ত্বকের মসৃণতায় প্রভাব ফেলতে পারে। আবার, হঠাৎ অ্যাকনের সমস্যা বেড়ে গেলে তা হরমোনাল ইমব্যালান্সের দিকে নির্দেশ করতে পারে। এর সমাধান হিসেবে দোকানে অসংখ্য প্রডাক্টের অপশন রয়েছে ঠিকই, তবে সমস্যার মূলে না পৌঁছলে তো কোনওকিছুরই চিরস্থায়ী সমাধান সম্ভব নয়! তাই শুধু বাহ্যিক যত্নেই সীমিত থাকা যথেষ্ট নয়। আগে সমস্যা চিনতে হবে, তারপর শুরু হবে যত্ন। কোন সমস্যার নেপথ্যে সম্ভাব্য কী কারণ থাকতে পারে, তা জেনে নিন।
১. অ্যাকনের বাড়াবাড়ি = হরমোনের গোলযোগ এক্ষেত্রে বয়সটাও অবশ্য গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। কারণ টিনএজের অ্যাকনের সঙ্গে তিরিশোর্ধ্বদের অ্যাকনের তফাত রয়েছে। বয়ঃসন্ধির অ্যাকনে ত্বকে তেল জমেও হতে পারে। তবে তিরিশ পেরলে অ্যাকনের মূল কারণ হতে পারে হরমোনাল পরিবর্তন। অ্যাকনে হরমোনাল কিনা, তা বোঝার আরএকটা উপায় হল, ত্বকের লালচেভাব লক্ষ করা। হরমোনাল অ্যাকনেতে সাধারণত ইনফ্ল্যামেশনও বেশি হয়। এই ধরনের অ্যাকনে সারানোর প্রধান উপায় ত্বককে শান্ত করা। এমন উপাদান ব্যবহার করুন, যা ত্বককে ইরিটেট করবে না। বেনজ়োইল পারঅক্সাইড হরমোনাল অ্যাকনের পক্ষে ভাল। সেনসিটিভ ত্বকে সালফার বা উইলো বার্কের মতো উপাদানে ভাল ফল দেবে।
Diese Geschichte stammt aus der August 30, 2022-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der August 30, 2022-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
কাজের ক্ষেত্রে সেফ স্পেস? শরীর বাঁচলে তবে মন!
দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে। নীরব থাকার দিন শেষ। শরীরের উপর এসে পড়া আক্রমণের দ্রুত প্রতিকার চাই। কলম ধরলেন কবি যশোধরা রায়চৌধুরী।
প্রসঙ্গ: আরজি কর, জন-জাগরণ ও নারী-নিরাপত্তা
মায়ের চোখের জল, সন্তানের যন্ত্রণাময় মৃত্যু, নারীত্বের অস্তিত্ব সঙ্কট। আরজি কর কাণ্ড তুলে আনছে কিছু নির্মম সামাজিক সত্য। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।
তেল দিয়ে হেলদি রান্না
তেল দিয়ে রান্না মানেই খারাপ? একেবারেই না! রাইস ব্র্যান, অলিভ, নারকেল এমনকি আমাদের সর্ষের তেল দিয়েও একগুচ্ছ স্বাস্থ্যকর রান্না করলেন হোমশেফ রূপালী রায়চৌধুরী। স্বাদ নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
যে ছবিতে আমার মেকআপ নিয়ে চর্চা হবে, সেই ছবিই করব। নয়তো বাড়িতে বসে থাকব
প্রায় ২৮ বছরের দীর্ঘ কেরিয়ার মেকআপ শিল্পী সোমনাথ কুণ্ডুর। বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতে প্রস্থেটিক্স মেকআপের জনক বলতে গেল তিনিই। কাজে ডুবে থাকা মানুষটি সদ্য পেলেন জাতীয় পুরস্কার। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
মানি প্লান্টের যত্নে...
চিরচেনা মানি প্লান্ট। অনেকে একে 'গোল্ডেন পোথস'ও বলেন। জেনে নিন তার যত্নের খুঁটিনাটি। লিখছেন পৃথা বসু।
ঘরজামাই
কথা শেষ হতেই নিলয় মোবাইলটা টেবিলে রেখে বিছানায় চিতপটাং। মাথার উপর বনবন করে ফ্যান ঘুরছে। সে দিকেই স্থির দৃষ্টি। মেয়েটার কথাগুলোই ভাবছে সে। কলেজের লেকচারার হয়েও কে এমন প্রগলভ্ হয়? একটু যেন দ্বিধা। যদি তার বাক্য সত্যি হয় তা হলে কী এগোনো উচিত?
স্বাদ-এ শেফ
প্যান কেক, ওয়াফল বা এক কাপ কফি, বর্ষার মরসুমে মন ভাল করতে এর চেয়ে ভাল আয়োজন আর কী-ই বা হতে পারে! দ্য পিকো কাফে-এর কর্ণধার প্রতীক দিদওয়ানিয়া সাজিয়ে দিলেন তেমনই চারটে মজাদার পদ! ট্রাই করুন বাড়িতে....
বাটার বেসিকস
ফ্লেভারড বাটার কী ভাবে বানাবেন? নানা পদে ব্যবহার করবেন কেমন করে?
বঙ্গের শাড়ি-ঐতিহ্য
বঙ্গনারীর সৌন্দর্য এবং শাড়ি যেন একে অন্যের পরিপূরক। বাংলার তাঁত, সুতি, বিষ্ণুপুরী ও মুর্শিদাবাদ সিল্ক, তসর, জামদানি... বাংলার শাড়ি ঐতিহ্যের সাতকাহন ধরা রইল সানন্দার পাতায়।
প্রাদেশিক শাড়ির কথকতা
তেলঙ্গানা, মহারাষ্ট্র, মধ্যপ্রদেশ, ওড়িশা—দক্ষিণ থেকে উত্তর, পূর্ব থেকে পশ্চিম, এ বারের সানন্দার পাতায় রইল ভারতের নানা প্রদেশের শাড়ির ফ্যাশন ফাইল।