বাড়িতেই স্পা-চৰ্চা J
SANANDA|October 15, 2022
ত্বক আর চুলকে স্পায়ের যত্ন দিতে হলে পকেটের উপরও চাপ দিতে হবে, তার কোনও মানে নেই! ঘরোয়া উপায়েও একই রকম ফলাফল পেতে পারেন। পরামর্শ রইল এবারের পাতায়।
বাড়িতেই স্পা-চৰ্চা J

পুজোর ক’দিন বিস্তর ধকল পড়েছে শরীরের উপর। রাতদিন এক করে প্যান্ডেল হপিং করেছেন, সাজগোজ চলেছে প্রতিনিয়ত, আর সঙ্গে পেটপুজো তো ছিলই! এত কিছুর মাঝে বাদ পড়েছে ঘুম আর শরীরের যত্ন। না নিজেকে বিশ্রাম দিয়েছেন, না ত্বক-চুলকে। কিন্তু এখানেই তো শেষ নয়। এহেন দিন এখনও ঢের বাকি। উৎসবের দ্বিতীয় পর্ব শুরু হওয়ার আগে হাতে যে ক’টাদিন সময় রয়েছে, তা ঠিকমতো খরচ করলে অবশ্য চুল আর ত্বকের সমস্যা নিয়ে মাথা ঘামাতে হবে না পরে। সময় এবং সাধ্য থাকলে চটজলদি একবার ঢুঁ মেরে আসতেই পারেন পছন্দের সাঁলতে। তবে যাঁদের পক্ষে তা সম্ভব নয়, এই প্রতিবেদন বিশেষভাবে তাঁদের জন্য। অস্বীকার করার উপায়ও নেই যে, সব সময় ইচ্ছে থাকলেও সালঁর বিলাসবহুল যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না। উৎসবের মরসুমে তো আরওই।

তাই ঘরোয়া যত্নের উপর ভরসা করতেই হয়। তার মানে অবশ্য এই নয় যে, বাড়িতে করা স্পা-তে তেমন উপকার পাবেন না বা মনের মতো ফল মিলবে না। সালঁর মতো প্রফেশনাল রেজ়াল্ট না পেতে পারেন, কিন্তু ত্বক আর চুলে বদলটা পরিষ্কার চোখে পড়বে, তা নিশ্চিত। তাই আর সাতপাঁচ না ভেবে, ঘরোয়া স্পায়ের জোগাড়যন্ত্রেই লেগে পড়ুন। খুব জটিল আয়োজনের প্রয়োজন নেই। হাতের কাছে মজুত রয়েছে, এমন সামগ্রী দিয়েই সেরে ফেলতে পারেন স্পা-চর্চা।

বডি অ্যান্ড ফেশিয়াল স্পা বাড়িতেই স্পা করবেন, সেই অবধি তো সব ঠিক আছে। কিন্তু সালঁর মতো লাগজুরিয়াস স্পা কি আর ঘরে বসে করা সম্ভব? এই প্রশ্নটা যাঁদের মনে ঘুরছে, তাঁরা শুনে খুশি হবেন, এমনটা সত্যিই সম্ভব। প্রয়োজন শুধু কিছু চেনা অ্যারোম্যাটিক হার্বস আর সাধারণ উপকরণ। আর দরকার দশ মিনিট সময়। দিনের যে কোনও সময় এইটুকু সময় হাতে রাখুন। তবে যেহেতু স্কিন স্পা নিয়ে আলোচনা হচ্ছে, তাই স্নানের আগের সময়টাই আদর্শ। ত্বক যেহেতু আমাদের শরীরের সবচেয়ে বৃহৎ অঙ্গ, তাই স্নানের আগে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব বা বলা ভাল, যত সহজে যত্ন নেওয়া সম্ভব, অন্যান্য সময় তা সম্ভব নয়। পুরো শরীর জুড়েই যেহেতু প্যাক বা স্ক্রাবের ব্যবহার করবেন, তাই তারপর স্নান করাও অনেকক্ষেত্রে জরুরি। তাই চেষ্টা করুন, অন্তত ফুল বডি স্পায়ের ক্ষেত্রে স্নানের আগে মিনিটদশেক সময় হাতে রাখতে। ফেশিয়াল স্ক্রাব যখন ইচ্ছে করতে পারেন।

Diese Geschichte stammt aus der October 15, 2022-Ausgabe von SANANDA.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der October 15, 2022-Ausgabe von SANANDA.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS SANANDAAlle anzeigen
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
SANANDA

আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি

সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
4 Minuten  |
November 15, 2024
আইন
SANANDA

আইন

আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।

time-read
2 Minuten  |
November 15, 2024
সমাধান যখন আইভিএফ
SANANDA

সমাধান যখন আইভিএফ

আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
5 Minuten  |
November 15, 2024
ঘরোয়া রূপটান
SANANDA

ঘরোয়া রূপটান

বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

time-read
1 min  |
November 15, 2024
কাঠচম্পা সাক্ষী
SANANDA

কাঠচম্পা সাক্ষী

মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।

time-read
9 Minuten  |
November 15, 2024
স্বাদ-এ শেফ ১
SANANDA

স্বাদ-এ শেফ ১

চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।

time-read
2 Minuten  |
November 15, 2024
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
SANANDA

হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি

বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
3 Minuten  |
November 15, 2024
প্রসঙ্গ পপ-আপ
SANANDA

প্রসঙ্গ পপ-আপ

কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

time-read
6 Minuten  |
November 15, 2024
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
SANANDA

হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি

দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ

time-read
3 Minuten  |
November 15, 2024
পপ-আপে সফল যাঁরা
SANANDA

পপ-আপে সফল যাঁরা

নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
9 Minuten  |
November 15, 2024