তমান দুনিয়ায় সকলেই ছুটছে। এই অবসরহীন জীবনে ভাল থাকারা অভিমানে পালায়। তবে সমাধানও কিন্তু খুব একটা দূরে নেই। সেই কোন প্রাচীন যুগ থেকেই ভারত ভাল থাকাকে গুরুত্ব দিয়ে এসেছে। ত্বক-শরীর-আত্মার ক্লেদমুক্তি ঘটিয়ে স্পিরিচুয়ালিটির সঙ্গে জুড়ে ভাল থাকার অভ্যাস ভারতের ৫০০০ বছরের পুরনো, যাকে আজকের যুগ ‘ওয়েলনেস’ বলে চেনে। এই ওয়েলনেসের সন্ধানে ভারতভ্রমণে বেরনোর আগে ওয়েলনেস কী সেটা বুঝে নেওয়া দরকার।
ওয়েলনেস কী ও কেন? আজকের এই গতির দুনিয়ায় মানুষের হাঁপ ফেলার সময় ক্রমশ কমছে। মানুষ কেবল সামাজিক জীব নয়, সে প্রাকৃতিক জীবও বটে। কিন্তু সেই মানুষই এখন প্রকৃতি ও সভ্যতার মাঝে গড়ে তুলেছে এক বিরাট কংক্রিটের ব্যবধান। যার ফলে ভিতর থেকে সম্পূর্ণ ভাল থাকার অভ্যেস ক্রমশ হারিয়ে যাচ্ছে। এই সামগ্রিকভাবে ভাল থাকার পদ্ধতিকেই বলে ওয়েলনেস। এই জন্যই মানুষ ক্রমশ ওয়েলনেসের উপর আকৃষ্ট হচ্ছে। প্রকৃতির কোলে সর্বাঙ্গীণ ভাল থাকার উদ্দেশ্যে তৈরি হচ্ছে ওয়েলনেস টুরিজম।
ঘরের কাছেই...
আমরা ভাল থাকার সন্ধানে নানা জায়গায় ছুটে বেড়াই। সুদূরের হাতছানি ভুলিয়ে দেয় ওয়েলনেসের অনেক পদ্ধতিরই কর্মভূমি প্রাচীন ভারত। যদিও ভারতের ঐতিহ্যবাহী যোগা, প্রাণায়াম, আয়ুর্বেদ, ট্র্যাডিশনাল মাসাজের পদ্ধতি, ত্বকের পরিচর্যা নতুন ও আধুনিক ভাবে বিশ্বের দরবারে পুনরায় পরিচিত হচ্ছে। সংখ্যার হিসেব বলছে ওয়েলনেস টুরিজ়মে ২০১৭ সালে ভারত বিশ্বের মধ্যে সপ্তম স্থানাধিকারী দেশ। ২০১৭ সালেই ওয়েলনেসের সন্ধানে ভারতে ৫৭ মিলিয়ন ট্রিপ হয়েছিল। সমগ্র রেভেনিউ উঠেছিল ১৬.৩ বিলিয়ন ডলার।
Diese Geschichte stammt aus der November 15, 2022-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der November 15, 2022-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
কাজের ক্ষেত্রে সেফ স্পেস? শরীর বাঁচলে তবে মন!
দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে। নীরব থাকার দিন শেষ। শরীরের উপর এসে পড়া আক্রমণের দ্রুত প্রতিকার চাই। কলম ধরলেন কবি যশোধরা রায়চৌধুরী।
প্রসঙ্গ: আরজি কর, জন-জাগরণ ও নারী-নিরাপত্তা
মায়ের চোখের জল, সন্তানের যন্ত্রণাময় মৃত্যু, নারীত্বের অস্তিত্ব সঙ্কট। আরজি কর কাণ্ড তুলে আনছে কিছু নির্মম সামাজিক সত্য। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।
তেল দিয়ে হেলদি রান্না
তেল দিয়ে রান্না মানেই খারাপ? একেবারেই না! রাইস ব্র্যান, অলিভ, নারকেল এমনকি আমাদের সর্ষের তেল দিয়েও একগুচ্ছ স্বাস্থ্যকর রান্না করলেন হোমশেফ রূপালী রায়চৌধুরী। স্বাদ নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
যে ছবিতে আমার মেকআপ নিয়ে চর্চা হবে, সেই ছবিই করব। নয়তো বাড়িতে বসে থাকব
প্রায় ২৮ বছরের দীর্ঘ কেরিয়ার মেকআপ শিল্পী সোমনাথ কুণ্ডুর। বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতে প্রস্থেটিক্স মেকআপের জনক বলতে গেল তিনিই। কাজে ডুবে থাকা মানুষটি সদ্য পেলেন জাতীয় পুরস্কার। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
মানি প্লান্টের যত্নে...
চিরচেনা মানি প্লান্ট। অনেকে একে 'গোল্ডেন পোথস'ও বলেন। জেনে নিন তার যত্নের খুঁটিনাটি। লিখছেন পৃথা বসু।
ঘরজামাই
কথা শেষ হতেই নিলয় মোবাইলটা টেবিলে রেখে বিছানায় চিতপটাং। মাথার উপর বনবন করে ফ্যান ঘুরছে। সে দিকেই স্থির দৃষ্টি। মেয়েটার কথাগুলোই ভাবছে সে। কলেজের লেকচারার হয়েও কে এমন প্রগলভ্ হয়? একটু যেন দ্বিধা। যদি তার বাক্য সত্যি হয় তা হলে কী এগোনো উচিত?
স্বাদ-এ শেফ
প্যান কেক, ওয়াফল বা এক কাপ কফি, বর্ষার মরসুমে মন ভাল করতে এর চেয়ে ভাল আয়োজন আর কী-ই বা হতে পারে! দ্য পিকো কাফে-এর কর্ণধার প্রতীক দিদওয়ানিয়া সাজিয়ে দিলেন তেমনই চারটে মজাদার পদ! ট্রাই করুন বাড়িতে....
বাটার বেসিকস
ফ্লেভারড বাটার কী ভাবে বানাবেন? নানা পদে ব্যবহার করবেন কেমন করে?
বঙ্গের শাড়ি-ঐতিহ্য
বঙ্গনারীর সৌন্দর্য এবং শাড়ি যেন একে অন্যের পরিপূরক। বাংলার তাঁত, সুতি, বিষ্ণুপুরী ও মুর্শিদাবাদ সিল্ক, তসর, জামদানি... বাংলার শাড়ি ঐতিহ্যের সাতকাহন ধরা রইল সানন্দার পাতায়।
প্রাদেশিক শাড়ির কথকতা
তেলঙ্গানা, মহারাষ্ট্র, মধ্যপ্রদেশ, ওড়িশা—দক্ষিণ থেকে উত্তর, পূর্ব থেকে পশ্চিম, এ বারের সানন্দার পাতায় রইল ভারতের নানা প্রদেশের শাড়ির ফ্যাশন ফাইল।