বাইরে তাকালেই চারিদিকে তীব্র রোদের আতঙ্ক। দিন শেষে তার সাক্ষী থাকে আমাদের ত্বক। সূর্যের প্রখর তেজে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বকের উপরিভাগ, রোদে পুড়ে কালো ছোপ পড়ে যায়। যাকে আমরা সানট্যান বলে জানি। বাইরে গেলেই এখন ছাতা, রোদচশমা মাস্ট। কিন্তু তারপরও সুর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির ছাপ পড়ে আমাদের চোখে, মুখে, হাত-পায়ে। ট্যানড ত্বকের স্থায়ী সমস্যা নয়। তবে এর থেকে মুক্তি সহজে মেলে না। তাই উইকএন্ড হলেই আমাদের অবশ্য গন্তব্য হয়ে পড়ে সাল। তা যেমন সময়সাপেক্ষ, তেমনই খরচসাপেক্ষ। ট্যান মোকাবিলায় আপনার শক্তি হয়ে উঠতে পারে ঘরের কিচেন। নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিস দিয়েই তৈরি করে ফেলতে পারেন হোমমেড ফেসপ্যাক।
টমেটোর ফেসপ্যাক রান্নাঘরের এই নিত্য প্রয়োজনীয় সবজি অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। যা গরমে ত্বককে মসৃণ করে এবং ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। একটা পাকা টমেটো নিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করে নিন। তারপর ভাল করে ছেঁকে অবশিষ্ট পাল্প মুখ ও হাতে মেখে নিন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দু'দিন ব্যবহার করলে দেখবেন ট্যান ত্বক থেকে খুব সহজেই বিদায় নিচ্ছে। আর এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকায় এই ফেসপ্যাক অ্যান্টি এজিংয়েরও কাজ করে।
চিনি ও লেবুর ফেসপ্যাক প্রায় প্রত্যেকের রান্নাঘরে খুব সহজেই এই দুটো উপাদান পাওয়া যায়। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের ট্যান মুছে ফেলতে সাহায্য করে। চিনি হল এক প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর, যা ট্যান দূর করে ত্বককে মোলায়েম ও উজ্জ্বল করে তোলে। একটা পাত্রে প্রথমে ১ টোবলচামচ চিনি ও ১ টেবলচামচ লেবুর রস নিন। মিশ্রণটি লাগিয়ে ১০ মিনিট স্ক্রাব করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন
Diese Geschichte stammt aus der May 15, 2023-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der May 15, 2023-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।
আইন
আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।
সমাধান যখন আইভিএফ
আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
ঘরোয়া রূপটান
বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।
কাঠচম্পা সাক্ষী
মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।
স্বাদ-এ শেফ ১
চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
প্রসঙ্গ পপ-আপ
কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ
পপ-আপে সফল যাঁরা
নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।