১২-১৩ বছর বয়স থেকে ফিটনেসের প্রতি মনোযোগ। কিন্তু ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রির অংশ হয়ে পেশাগত ভাবে এই কাজ করবেন, এমন ভাবনা কী ভাবে এল? ছোটবেলায় জেন ফন্ডার ওয়ার্কআউটের ভিডিয়ো ক্যাসেট দেখতাম। সে সময়ে কোনও জিম ছিল না, লোকে ওয়েট ট্রেনিং কী জিনিস জানতই না! ফিটনেস বা ওয়েলনেস-এর কোনও ধারণাই তৈরি হয়নি তখন। সেই আমল থেকে এখনও অবধি যে বিশাল পরিবর্তন, তার প্রতিটি পর্যায়ের সাক্ষী থেকেছি আমি। আমার দিদি মডেলিং করত, ও জেন ফন্ডার ক্যাসেট কিনে দেখে দেখে এক্সারসাইজ় করত। আমার বয়সি বাকি বাচ্চারা যখন পার্কে যেত, তখন আমি সময় পেলে ওই এক্সারসাইজগুলো করতাম। একদিন একটি যোগাসন স্টুডিয়োর বাইরে দিয়ে হাঁটতে হাঁটতে দেখি, সকলে সাদা পোশাক পরে যোগাসন করছে। তখন যোগাসন সম্পর্কে জ্ঞান দেওয়া হত বেশি, এখনকার মতো নয় একেবারেই। এখন তো কত রকমের যোগাসন! ‘ফ্লো যোগা’, ‘চেয়ার যোগা’, ‘স্টিক যোগা’...‘ফ্যাড' ঠিক বলব না, তবে হয়তো অথেন্টিসিটি কিছুটা চলে গিয়েছে। আমি যোগাসনও করতাম এক সময়ে। কিছু কিছু আসন তো জেন ফন্ডার ওয়ার্কআউটের চেয়েও কঠিন ছিল। আমি আর বোন গরমের ছুটিতে টুকটাক কাজ করে পকেটমানি জমাতাম। ওই টাকাটুকু দিয়ে প্রথম জিম জয়েন করি। তখন আবার শুধু পাঁচতারা হোটেলেই জিম থাকত। দিল্লির একটা ছোট্ট জিমে ওয়েট ট্রেনিং শুরু করি। বছর ষোলো বয়স তখন। আই ওয়াজ ভেরি স্ট্রং। এক অদ্ভুত প্যাশন তৈরি হয় ফিটনেস নিয়ে, পেশা হিসেবে নেব কি না তখনও ভাবিনি। টোনড শরীর হওয়ায় মডেলিংও করতে শুরু করি। একে একে বিভিন্ন পত্র-পত্রিকায় লেখার অফার পাই। আসলে, তখন সাঁতার, বক্সিং, জিম সব জায়গাতেই ক্লাস করতাম। ফলে, লোকের নজরে পড়ি
বিয়ের পরে ফিটনেসে পেশাদার জার্নি এগোতে থাকে.....
Diese Geschichte stammt aus der June 30, 2024-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der June 30, 2024-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
নো ডে উইদআউট আ লাইন
পরেশ মাইতি ও জয়শ্রী বর্মণের জীবন জুড়ে রয়েছে রং আর তুলি। যদিও তুলির টানে, রঙের রেখায় তাঁদের দুই মেরুতে অবস্থান। কিন্তু মিলে যান অন্তরের আহ্বানে। তাঁদের সঙ্গে কথোপকথনে পারমিতা সাহা।
দাম্পত্যের মন
একে দাম্পত্য, তার উপর আবার মন— - জটিলতা তো থাকবেই! মনস্তত্ত্বের সেই বহুবিধ ও বহুস্তরীয় জটিলতা ও পরিবর্তনের ঢেউ নিয়ে আলোচনায় বিশেষজ্ঞরা। লিখছেন পৃথা বসু ও উপমা মুখোপাধ্যায়।
প্রাসাদে ন্যুব্জ নগরী!
কলকাতা শহরে বহুতল হেলে পড়ার নেপথ্যের কারণ কী? আগামী দিনে সত্যিই কি বসবাসের অযোগ্য হয়ে উঠবে এই শহর? আলোচনায় ভূবিজ্ঞানী ও গবেষক ড. সুজীব কর। লিখছেন পৃথা বসু।
গিয়ে বারে সিনড্রোম
দেশ জুড়ে আতঙ্কের নয়া নাম ‘গিয়ে বারে’ বা জিবি সিনড্রোম। চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইডলাইন দিচ্ছেন বিশিষ্ট কনসালট্যান্ট ফিজ়িশিয়ান ডা. নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায়। লিখছেন অনিকেত গুহ।
রুমমেটের সঙ্গে সমকামী সম্পর্ক
সম্পর্কে জড়ানো হোক বা সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা, প্রতিটা সিদ্ধান্তই ভেবেচিন্তে নিন।
রূপ রুটিনের নয়া ট্রেন্ড ‘স্লাগিং’
বর্তমানে সমাজ মাধ্যমের এক অতি পরিচিত ট্রেন্ড, স্লাগিং । বিশদে আলোচনা করলেন রূপ বিশেষজ্ঞ মৌসুমী মিত্র। লিখছেন পৃথা বসু।
নিশিগন্ধা-অরণ্য কাহিনি
অরণ্যের ঘরে ঢুকে নিশিগন্ধা থ মেরে যায়। ও যেন এক রঙিন স্বপ্নের মায়া জগতে প্রবেশ করেছে। ঘরের মধ্যে রাখা উল্টো দিকের ইজেল থেকে হরেক রঙের বাহারে আর এক নিশিগন্ধা ওর দিকে তাকিয়ে হাসছে। ওর গজ দাঁতটাও কী জীবন্ত! কী অপূর্ব রঙের কাজ! অনেক আদরে সোহাগে নিখুঁত ভাবে বোলানো হয়েছে প্রতিটা তুলির টান।
দাম্পত্য সন্তান, সমীকরণ
স্বামী-স্ত্রী-সন্তান, দাম্পত্যনামার এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। সন্তানলাভের পরেও কি অটুট থাকে দাম্পত্যের রসায়ন? সম্পর্কের ব্যতিক্রমী প্রবাহে কতটা ‘সুখী’ হয় দাম্পত্যজীবন? বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।
আমার কাছে ঢাকিদের বঞ্চনার প্রতিবাদ একটা আন্দোলনের মতো
পুজো মণ্ডপ থেকে ঢাককে তিনি পৌঁছে দিয়েছেন বিশ্বের দরবারে। রবিশঙ্কর থেকে জাকির হুসেন, আমজাদ আলি খান... বিশ্বমঞ্চে পারফর্ম করেছেন নামী শিল্পীদের সঙ্গে। এ বারের পদ্মশ্রী প্রাপক গোকুল চন্দ্র দাসের সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
জঙ্গল, পাহাড় এবং নদীর সঙ্গম
এমনই এক জায়গা চিতওয়ান ন্যাশনাল ফরেস্ট। নেপালের বুকে যেন এক টুকরো সবুজ স্বর্গ। সেখানে ভ্রমণের অভিজ্ঞতা লিপিবদ্ধ করলেন পারমিতা সাহা।
