বিজ্ঞান বলছে, পরিমিত ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম | দেহের প্রায় ৯০ শতাংশ মেরামতির কাজ করে। ফিজিয়োলজিক্যাল দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বলা যায়, ভাল ঘুম সুস্থ জীবনের সমার্থক। এ তো গেল শারীরিক ব্যাপারস্যাপার। কিন্তু মন? মনের বিস্তৃত জগতে ‘বেড টাইম' কি শুধুই নিপাট ঘুমের নামান্তর? বিশেষত, বিবাহ পরবর্তী জীবনে দুটো মানুষের মধ্যে তৈরি হওয়া সম্পর্কের অঙ্কুর কতটা লালিত পালিত হয় এক বিছানায়? আপনার সঙ্গী কি বেড শেয়ারেও সমান সাবলীল? প্রশ্ন উঠছে। প্রশ্ন উঠছে, কারণ বিয়ের পরেও ‘আলাদা' শোয়ার অভ্যেস তৈরি হচ্ছে, তা আরও প্রকট হচ্ছে দিনে দিনে। প্রাচ্য-পাশ্চাত্য সংস্কৃতির আবহমান বিতর্কের ঊর্ধ্বে সদ্যোজাত সম্পর্কগুলোকে টিকিয়ে রাখা বেশি জরুরি বলে মনে করছেন মনোবিজ্ঞানীরা। স্লিপ ডিভোর্স নিয়ে আমাদের স্বচ্ছ ধারণা না থাকলেও, নামান্তরে প্রায় প্রতিটা সম্পর্কই কমবেশি এই সমস্যার শিকার। সেখানে না আছে দেশের গণ্ডি, না আছে বয়সের বেড়াজাল! সম্পর্ক ও সম্পর্কের গহীনে লুকিয়ে থাকা ব্যক্তিকেন্দ্রিক মনস্তত্ত্বকে অনেক ক্ষেত্রেই দায়ী করা হয়। বৈজ্ঞানিক ভিত্তি খোঁজ করলাম আমরা...
স্লিপ ডিভোর্স কী? সহজ কথায়, বৈবাহিক সম্পর্কে থেকেও স্বামী, স্ত্রী এক বিছানায় শুতে রাজি নন। আপাত দৃষ্টিতে, ব্যাপারটা লঘু মনে হলেও এর অন্দরে লুকিয়ে রয়েছে জটিল মনস্তত্ত্ব। আধুনিক কালে স্লিপ ডিভোর্স শব্দবন্ধ জনপ্রিয় হলেও, বকলমে দম্পতিদের মধ্যে এই অভ্যেস কিন্তু আজকের নয়। তা হলে মনোবিজ্ঞানীদের মধ্যে কেন এই সাম্প্রতিকতম মাতামাতি? ২০২২ সালে এক আন্তর্জাতিক সংস্থা কর্তৃক প্রকাশিত রিপোর্ট অনুযায়ী, বিবাহ পরবর্তী সম্পর্কে অবনমনের অন্যতম প্রধান কারণই হল, স্বামী-স্ত্রী এক বিছানায় শুতে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন না। আসল প্রশ্ন হল, এই ‘স্লিপ ডিভোর্স’ সম্পর্কের উপর কেমন প্রভাব ফেলছে? আলাদা ঘুম মানেই সম্পর্কে সমস্যা— এমনটা অনেকেরই মনে হতে পারে। আবার বাস্তবে সেটা না-ও হতে পারে। অনেক পরত জড়িয়ে রয়েছে মানুষের স্লিপিং সাইকোলজির সঙ্গে। ব্যক্তিগত প্লেজ়ার নাকি সম্পর্কের মান রক্ষা – কী বলছে স্লিপ ডিভোর্সের বাস্তব প্রেক্ষিত?
Diese Geschichte stammt aus der October 30, 2024-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der October 30, 2024-Ausgabe von SANANDA.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।
আইন
আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।
সমাধান যখন আইভিএফ
আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
ঘরোয়া রূপটান
বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।
কাঠচম্পা সাক্ষী
মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।
স্বাদ-এ শেফ ১
চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
প্রসঙ্গ পপ-আপ
কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ
পপ-আপে সফল যাঁরা
নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।