The comedian's dramatic weight loss was motivated, he's since explained, by the realisation that he is nearly the same age as his own father when he died prematurely. And that tragic event became even more genetically worrying when he realised his dad's dad had also died in his 50s.
'I'm 48, my dad died when he was 52, very suddenly,' he said.&nbsp;'His dad died when he was, I think, 56. I was looking at the law of averages here. I was very big and I was getting bigger in the pandemic.'
It was time to do something about it. So Matt enlisted the help of his housemate, who's a personal trainer. Nope.
Instead, he went on a diet, which meant restricting the number of roast potatoes he ate (among other things). Matt says he scoffed so many during the pandemic that he couldn't really fit on the screen anymore.'
<img src="https://cdn.magzter.com/1395477376/1664264381/articles/sgGu7YArw1664801371878/6494416919.jpg">
'I can't tell you how many roast potatoes I ate,' he sighed. 'If you went into your supermarket&nbsp;and you couldn't find potatoes that was me.'
Despite his love for the spuds, he managed to dramatically cut back.
And it's worked the comedian's now a size M rather than XXL.
Matt, who describes himself as one of those horizontal people when it comes to exercise, is mightily pleased with the result. 'I do feel a bit better. I feel a bit relieved,' he admits.
If you're looking for inspiration, look no further. After the first Bake Offepisode aired, scores of fans were clamouring for his diet secret. So,&nbsp;now you know.
Imagine how buff he'd be with a few sit-ups too?

BAKE OFF HOST MATT'S EXTRAORDINARY WEIGHT LOSS

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