Grehlakshmi - January 2025

En este asunto

Grahlaxmi is the fastest growing women's monthly in Hindi and it perfectly fits into the framework of a contemporary woman's complete magazine under the flagship of Diamond Magazine Pvt Ltd, New Delhi. Our magazine is a right mix of content for all age groups of women. With articles ranging from sensitive issues to fun frolic and the latest in Bollywood, it offers content for all to read. Our columns on Women social awareness, Money matters, Career, Teen Funda, and Celebrity Couple are amongst few which are extremely popular with the younger genre of readers. Other interesting columns include articles on Beauty, Cookery, Humour and of course stories, to name a few.

घर पर तैयार हेयर कलर बढाए बालों की चमक

आर्टिफिशियल हेयर कलर के स्थान पर प्राकृतिक हेयर कलर लगाएं और बालों को खूबसूरत बनाएं।

3 mins

जवान और खूबसूरत दिखने का जादूई फॉर्मूला

यदि आप स्वस्थ रहने के साथ खूबसूरत और आकर्षक दिखना चाहते हैं तो अपनी थाली में आपको बदलाव करने की जरूरत है।

3 mins

शुक्रिया बोलने से बन जाएंगे सारे बिगड़े काम

सिर्फ खास मौकों पर ही नहीं बल्कि हर काम के बाद एक छोटा सा ‘शुक्रिया’ आपके जीवन में सकारात्मकता भर देता है।

3 mins

नियमित योगाभ्यास से शरीर रखें गर्म

प्रतिदिन योग का अभ्यास करने से सर्दियों में ठंड कम लगती है, साथ मांसपेशियों की अकड़न भी कम होती है।

3 mins

इंटरमिटेंट फास्टिंग करने के बहुत से फायदे

अगर आप तेजी से अपना वजन कम करना चाहती हैं तो इंटरमिटेंट फास्टिंग करें इससे गट हेल्थ में सुधार आएगा।

2 mins

गारंटी के नवोन्मेषी रूप

हर राजनीतिक दल गारंटी का पह्चड उम्ती प्रकार खड़ा कर रह है जैसे हर शहः में कूडे का अंबार खड़ा हो रह है।

2 mins

इस साल मालामाल होने के 3 बड़े मंत्र

अगर आप इन 3 फॉर्मूला पर अमल करते हैं तो निश्चित रूप से इस साल आपको मालामाल होने से कोई नहीं रोक पाएगा। पहले तो आप सेहत के धनी हो जाएंगे, फिर बचत करना सीख जाएंगे। यह सब कर लिया तो थोड़ी सी डिजिटल सक्षमता और जागरूकता भी बढ़ा लीजिएगा।

5 mins

गुलाबी निखार के लिए लगाएं सेब से बने फेस पैक

अंग्रेजी की एक कहावत है 'एन एप्पल ए डे कीप्स दी डॉक्टर अवे' इसलिए सर्दियों में अगर आप रोज सेब खाएंगे तो आपका चेहरा गुलाबी हो जाएगा। इसे फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें।

3 mins

सर्दियों में रखें अपना और अपनों का ख्याल

ठंड के मौसम में बच्चों को सर्दी-जुकाम से बचाने के लिए घरेलू उपचार करें क्योंकि इसके कोई दुष्परिणाम नहीं होते हैं।

2 mins

पैरों की रुखी त्वचा से हैं परेशान अपनाएं ये टिप्स

सर्दियों में हम अपने चेहरे और हाथों का तो खूब ख्याल रखते हैं लेकिन पैरों को भूल जाते हैं जबकि पैर जुग़बों में पूगा दिन बंद रहने की वजह से ड्राई हो जाते हैं, कई बार पैर फटने भी लगते हैं।यदि आप अपने पैरों का ध्यान नहीं रखेंगी तो हो सकता है कि यह दिक्कत ज्यादा बढ़ जाए।

4 mins

शरीर में आयरन की कमी को दूर करने वाले खाद्य पदार्थ

महिलाओं में आयरन की कमी होना सामान्य है। इसका मुख्य कारण अनियमित माहवारी, कम उम्र में गर्भ धारण व मेनोपॉज माना जाता है। इसे कम करने के लिए महिलाओं को ऐसे खाद्य पदार्थ की सलाह दी जाती है जो शरीर में खून की कमी को पूरा करे।

4 mins

आलसी लोगों के लिए 30- 30-30 का नियम है बड़ा कारगर

अगर आप वजन घटाने के मामले में थोड़े से आलसी हैं लेकिन वजन भी घटाना चाहते हैं तो 30-30-30 के रूल्स का पालन कर सकती हैं। इसमें आपको धीरे-धीरे अपनी कैलोरी घटानी होती है। चलिए जानते हैं कि आप इसे कैसे अपनी जीवनशैली में शामिल कर सकती हैं।

4 mins

केवल स्लीमिंग पैच लगाने से नहीं बनेगा काम, करनी होगी मेहनत

आजकल बॉलीवुड सेलेब्रिटेज वजन घटाने के लिए स्लीमिंग पैच या फिटनेम्न पैच का इस्तेमाल कर रहे हैं। यह पैच एक डिवाइस की तरह काम करता है और यह आपके दिल की धड़कन, स्ट्रेस लेवल, बीपी, शुगर इत्यादि चीजों को ट्रैक करता है। लेकिन क्या वाकई केवल इम्र एक स्लीमिंग पैच के इस्तेमाल से आप पतले हो सकते हैं या आपको साथ में कुछ मेहनत भी करनी पड़ेगी।

3 mins

ओजेम्पिक इंजेक्शन बन रहा सेलेब्रिटीज की पहली पसंद

बॉलीवुड में इन दिनों काफी हंगामा है कि सेलेब्रिटीज पतले होने के लिए ओजेम्पिक का इंजेक्शन ले रहे हैं। मूलतः यह इंजेक्शन डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल होता है। लेकिन इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह आपके शरीर से अतिरिक्त चर्बी भी घटाता है।

4 mins

गर्भावस्था में अतिरिक्त वजन बढ़ गया है तो करें यह काम

गर्भावस्था में काफी तेज भूख लगती है जिसकी वजह से खुद को रोक पाना मुश्किल होता है। खासतौर से सर्दियों में मीठा खाने का बहुत मन करता है। यह सारी चीजें आपके मोटापे की वजह बनती है। इसलिए आहार ऐसा लें जो गर्भावस्था में पेट रखे भरा और पौष्टिकता दे भरपूर।

3 mins

डिलीवरी के बाद 2 महीने में वजन कम करने का आसान तरीका

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला में वजन बढ़ना आम बात है। अगर इसका समय पर समाधान न किया जाए तो इस बढ़े हुए वजन को कम करना मुश्किल हो जाता है। यहां हम बढ़े हुए वजन को कम करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं।

5 mins

50 की उम्र में रहना है फिट तो जीवनशैली में करें बदलाव

उ-म्र बढ़ने के साथ हमारा शरीर वैसा नहीं रहता है, जैसा युवावस्था में हुआ करता था। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढती है वैसे-वैसे ही हमारा वजन भी बढ़ता है। खासतौर से, 50 साल की उम्र में शरीर को खास देखभाल की जरूरत होती है लेकिन अधिकांश लोग इस उम्र में अपनी सेहत को अनदेखा कर देते हैं, जिसकी वजह से उनका वजन बढ़ जाता है और उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।अगर आप चाहती हैं कि 50 की उम्र में भी फिट और स्वस्थ रहें तो इसकी तैयारी आप 50 की दहलीज पर पहुंचने से पहले ही करना शुरू कर दें, ताकि आपको खुद को सेहतमंद रखने में किसी तरह की कोई परेशानी ना हो। इसके लिए बस आपको अपनी जीवनशैली में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत है, आइए जानते हैं कैसे आप खुद को 50 की उम्र में भी फिट व सेहतमंद रख सकती हैं।

5 mins

इस तरह करेंगे इंटरमिटेंट फास्टिंग तो मिलेंगे ढेरों फायदे

आयुर्वेद के अनुसार सुबह का भोजन एक राजा की भांति करना चाहिए क्योंकि 10 से 12 घंटे पेट खाली रहने के बाद सुबह के समय शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता पड़ती है। वहीं इंटरमिटेंट फास्टिंग से आप ठीक इसके उलट करते हैं। क्या सही है और क्या गलतं आइए जानते हैं।

5 mins

सर्दियों में बनाकर खाएं स्वादिष्ट बाजरा रेसिपी और घटाएं वजन

आप आएर सोचते हैं कि बाजग़ की रोटी खाकर तो बोर हो जाएंगे तो ऐम्ा नहीं है। आप बाजग से अन्य व्यंजन बना म्कते हैं जो कि स्वादिष्ट होते हैं और आपके लिए बोरिंग कतई नहीं होंगे।

5 mins

प्रोटीन पावर के लिए बच्चों को दें रोजाना सेहत की एक डोज

प्रोटीन शारीरिक ही नहीं मानसिक विकास के लिए भी बहुत जरूरी है। इसका मुख्य काम है बच्चों के संपूर्ण विकास में मदद करना। यह सिर्फ ऊतकों का निर्माण और मरम्मत ही नहीं करता, बल्कि एंजाइम और हार्मोन उत्पादन में भी मददगार होता है।

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Grehlakshmi Magazine Description:

Grehlakshmi is a monthly magazine published by Diamond Magazines Pvt Ltd. It is one of the oldest and most popular women's magazines in the country. The magazine is known for its wide range of content, including:

* Cooking and recipes: Grehlakshmi is known for its delicious and easy-to-follow recipes. The magazine also features articles on cooking tips, food trends, and kitchen gadgets.
* Fashion and beauty: Grehlakshmi also features articles on fashion and beauty, with tips on how to dress well, apply makeup, and care for your hair and skin.
* Home décor and lifestyle: Grehlakshmi also features articles on home décor and lifestyle, with tips on how to decorate your home, choose the right furniture, and entertain guests.
* Health and wellness: Grehlakshmi also features articles on health and wellness, with tips on how to stay healthy, lose weight, and manage stress.
* Parenting and relationships: Grehlakshmi also features articles on parenting and relationships, with tips on how to raise children, build a strong marriage, and deal with family conflict.

Grehlakshmi is a valuable resource for women of all ages. It is a must-read for anyone who is looking to stay informed about the latest trends in fashion, beauty, home décor, lifestyle, health, wellness, parenting, and relationships.