LIVIA BRITO - BELLEZA NATURAL
TVyNovelas|Piel de estrellas 2022
La protagonista de La desalmada deja al descubierto los seis tips que le permiten conseguir una cinturita de avispa al mejor estilo de Thalía
NAYIB CANAAN
LIVIA BRITO - BELLEZA NATURAL

Trato de hacer ejercicio lo más que puedo, en ocasiones me levanto a las 5:30 de la mañana para entrenar”

1 COMER DE 5 A 6 VECES AL DÍA

Aunque muchos piensen que Livia vive haciendo una dieta estricta, y que hasta pasa largas horas de hambre, la verdad es que la artista trata de comer unas cinco o seis veces al día, pues de esta manera acelera constantemente su metabolismo, aumenta la sensación de saciedad y reduce el hambre. Algunos nutriólogos critican este régimen, pero a la cubana le ha funcionado, pues le permite consumir menos alimentos en la siguiente comida, regulando así los niveles glucémicos. “A veces piensan que comer poquito es lo que nos mantiene delgados, pero no, es al contrario, comemos seguido, pero poquito”, refiere la actriz.

2 BEBER 5 LITROS DE AGUA

Generalmente, los especialistas recomiendan tomar entre dos y tres litros de agua al día, sin embargo, la actriz prefiere consumir alrededor de cinco. Ingerir la cantidad recomendable de este líquido vital hace que el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplan muy bien con sus funciones. un consumo equilibrado puede reducir el riesgo de presentar enfermedades en estos órganos. En términos generales, beber mucha agua todos los días mantiene la vejiga activa y libre de bacterias.

Esta historia es de la edición Piel de estrellas 2022 de TVyNovelas.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición Piel de estrellas 2022 de TVyNovelas.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE TVYNOVELASVer todo
EDGAR OCERANSKY LIMPIA SU IMAGEN
TVyNovelas

EDGAR OCERANSKY LIMPIA SU IMAGEN

El cantante mexicano habla del terrible escándalo que destrozó su reputación en 2022, luego de que una joven lo denunciara públicamente por acoso y abuso sexual

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
LUZ EDITH ROJAS CON LA COMEDIA EN LAS VENAS
TVyNovelas

LUZ EDITH ROJAS CON LA COMEDIA EN LAS VENAS

Formar parte de Una familia de diez al lado de Jorge Ortíz de Pinedo es como volver a estar con su padre y nos dice por qué

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
ALEIDA NÚÑEZ Y MARTÍN BABILOTTE YA VIVEN JUNTOS!
TVyNovelas

ALEIDA NÚÑEZ Y MARTÍN BABILOTTE YA VIVEN JUNTOS!

Después de dos años de relación, la cantante y el actor decidieron compartir el mismo techo, aunque ella todavía no ha recibido el anillo

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
ESMERALDA PIMENTEL AYUDA A OTRAS MUJERES
TVyNovelas

ESMERALDA PIMENTEL AYUDA A OTRAS MUJERES

Se empodera a través de personajes aguerridos y a la vez comparte un mensaje de superación para que no haya más víctimas de violencia

time-read
4 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
ALEX UBAGO 20 ANOS DE CANTARLE AL AMOR
TVyNovelas

ALEX UBAGO 20 ANOS DE CANTARLE AL AMOR

El cantautor español nos revela que ha superado la ansiedad que le generaba ir detrás del éxito y nos cuenta en qué se enfoca ahora

time-read
2 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
VANESSA ACOSTA REGRESA ALA PANTALLA
TVyNovelas

VANESSA ACOSTA REGRESA ALA PANTALLA

La actriz nos cuenta su poderosa razón por la que decidió alejarse del medio

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
RAFAEL NOVOA SE CONSACRA EN MEXICO
TVyNovelas

RAFAEL NOVOA SE CONSACRA EN MEXICO

Ahora el actor colombiano conquista a la audiencia en El Ángel de Aurora, y nos comparte lo que más extraña de su tierra y por qué defiende el género del melodrama a capa y espada

time-read
4 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
ISABEL HEREDIA ORGULLOSA DE SU HIJA!
TVyNovelas

ISABEL HEREDIA ORGULLOSA DE SU HIJA!

La mamá de Karime Pindter nos contó los secretos mejor guardados de La Matrioshka

time-read
4 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
SIAN CHIONG PIDE PERDÓN A MÉXICO
TVyNovelas

SIAN CHIONG PIDE PERDÓN A MÉXICO

A su salida de LCDLF, el actor cubano se dio un fuerte golpe de realidad, pero da la cara a los problemas

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024
MARÍA ANTONIETA DE LAS NIEVES CELEBRA REGRESO DE EL CHAVO DEL 8
TVyNovelas

MARÍA ANTONIETA DE LAS NIEVES CELEBRA REGRESO DE EL CHAVO DEL 8

Pero deja claro que no puede ver a Florinda Meza ni en pintura; además la querida actriz hace un llamado a los productores para que volteen a verla y le den trabajo

time-read
3 minutos  |
Septiembre 39 - 2024