অবসাদের গ্রাসে আত্মসমর্পণ নয়
Sarir O Sasthya|October 2020
এখাই ভেঙে পড়লে চলবে কেন? ভুললে চলবে কেন, রাতের পরেই সকাল আসে। দাঁতে দাঁত চেপে লড়াইয়ের সময় এখন। লিখেছেন সফিউন্নিসা।
অবসাদের গ্রাসে আত্মসমর্পণ নয়

আটমাস পেরিয়ে যাচ্ছে। গােটা দেশ অদ্ভুত আতঙ্কে গৃহবন্দী। ছােট্ট শিশু থেকে শুরু করে অতিবৃদ্ধ, সকলেই অজানা এক ত্রাসে দিন কাটাচ্ছেন। কোভিড-১৯ একঝাপটায় বদলে দিয়েছে গােটা পৃথিবী। মারণ ভাইরাসের আক্রমণে ইতিমধ্যে প্রাণ হারিয়েছেন লক্ষ লক্ষ মানুষ।

Esta historia es de la edición October 2020 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición October 2020 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE SARIR O SASTHYAVer todo
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?

পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়

time-read
4 minutos  |
September 2024
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
Sarir O Sasthya

ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান

লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি

time-read
8 minutos  |
September 2024
ওজন.কমানোর সুপারফুড
Sarir O Sasthya

ওজন.কমানোর সুপারফুড

পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য

time-read
4 minutos  |
September 2024
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
Sarir O Sasthya

উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?

পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

time-read
2 minutos  |
September 2024
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
Sarir O Sasthya

নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

time-read
5 minutos  |
September 2024
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
Sarir O Sasthya

ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?

ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।

time-read
5 minutos  |
September 2024
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
Sarir O Sasthya

হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!

ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ

time-read
4 minutos  |
September 2024
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
Sarir O Sasthya

ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?

পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ

time-read
2 minutos  |
September 2024
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরান ঘুমিয়ে

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল

time-read
2 minutos  |
September 2024
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
Sarir O Sasthya

মেদ ঝরানোর ব্যায়াম

পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

time-read
7 minutos  |
September 2024