And it affects everyone regardless of their age, health or size, scientists say.The research, by the Mayo Clinic in Minnesota, found sleep-deprived people added fat around their stomachs as well as more dangerous internal visceral fat.People who slept for four hours a night had an 11 per cent increase in visceral fat, compared with those who slept for nine hours.Dr Virend Somers of the Mayo Clinic, said: &ldquo;This suggests inadequate sleep is a previously unrecognised trigger for visceral fat deposition.

Lack Of Sleep Linked To 'Dangerous' Fat

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