Los científicos están convencidos de que algunos alimentos son capaces de prevenir esta enfermedad devastadora. Descúbrelos a continuación.
![Armas Contrael Cáncer](https://magarticles.magzter.com/articles/15916/303527/5ba4bff9ea3ef/Armas-Contrael-Cncer.jpg)
NUTRIRTE AYUDARÁ A TU CUERPO A SER MÁS RESISTENTE. ASEGÚRATE DE INCLUIR TODOS ESTOS ALIMENTOS EN TU DIETA DIARIA PARA PREVENIR ALGÚN TIPO DE CÁNCER.
AJO
Concentra alicina, sustancia que además de eliminar microbios malignos mata células cancerosas. Disminuye los niveles de la bacteria Helicobacter pylori, relacionada con el cáncer de estómago; pero en el caso del cáncer de mama, hace más fuertes a las células para evitar que se alteren genéticamente.
SOYA
Estudios presentados en el XIX Congreso Nacional de Senología y Patología Mamaria, en Londres, Inglaterra, revelaron que el consumo diario de soya se asocia con una disminución del riesgo de padecer cáncer de mama y endometrio, osteoporosis e infarto de miocardio en mujeres en etapa de climaterio, gracias a que dicho vegetal es rico en fitoestrógenos e isoflavonas –moléculas similares a los estrógenos naturales–.
COLIFLOR
Esta historia es de la edición Octubre 2018 de Padres e hijos México.
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![El poder de los abrazos](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/316578/5c013034e439d/crp_Abrazos-Contacto-fsico-Cuidados-del-beb-Caricias-Arrullos-Autoestima-Confianza-Amor-Pediatra-Maternidad-Paternidad.jpg)
El poder de los abrazos
El contacto físico con tu bebé lo ayuda a crecer y madurar bien. Acúnalo y abrázalo cada que puedas, no temas a "malcriarlo": en esta etapa lo necesita mucho.
![Embarazo – Estiramentos](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/327807/5c50d3e3de723/crp_Estiramientos-Embarazo-Gestacin-Pediatra-Maternidad-Cuidados-del-beb-Aldelgazamiento-Parto-Nacimiento-Senos-Masajes.jpg)
Embarazo – Estiramentos
Durante el embarazo debes mantener la elasticidad de tus músculos.
![Un segundo bebé](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/327807/5c6476a48d62e/crp_Maternidad-Parto-vaginal-Hijos-Cuidado-infantil-Tiempo-Embarazo-Hermandad-Csarea.jpg)
Un segundo bebé
Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme otra cesárea?”.
![Enamorada de papá](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/327807/5c50cc3cf392c/crp_Paternidad-Maternidad-Escuela-Infancia-Educacin-Preescolar-Guardera-Hijos-Cuidado-infantil-Tiempo.jpg)
Enamorada de papá
¿Te has dado cuenta de que tu niña te imita en todo y le desagrada que abraces a “su” papá? Esa actitud es parte de su evolución afectiva y con tiempo, todo volverá a su lugar.
![Navidad, ¿con tu familia o con la mía?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/316578/5c013fa97d1b1/crp_Relaciones-de-pareja-Navidad-Nochebuena-Fiestas-navideas-Celebracin-Cena-de-navidad.jpg)
Navidad, ¿con tu familia o con la mía?
El apego a sus familiares y tradiciones puede complicarles la decisión de dónde pasar las fechas, pero con voluntad, es posible.
![¡Nacerá en nochebuena!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/316578/5c014167a2f7e/crp_Nochebuena-Embarazo-Gestacin-Pediatra-Maternidad-Cesrea-Reposo-Nacimiento-Parto.jpg)
¡Nacerá en nochebuena!
Si es tu caso, quizá tu primera pregunta sea si los expertos te atenderán bien. En realidad no debes preocuparte: todo avanzará como debe ser.
![Sus primeras nociones del tiempo](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/316578/5c01323f12cbc/crp_Escuela-Infancia-Educacin-Preescolar-Guardera-Hijos-Cuidado-infantil-Paternidad-Maternidad-Tiempo.jpg)
Sus primeras nociones del tiempo
El año está por terminar y es una gran ocasión para adentrarlo al mundo del hoy, mañana, el siguiente año... también de lo aprendido y de lo bueno que está por llegar.
![Lo que pensaba antes de ser mamá](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/277322/5b0c1d8847e2b/crp_Maternidad-Mam-Bebs.jpg)
Lo que pensaba antes de ser mamá
“¡Solía criticar a esos papás que llevan a sus hijos de más de tres años en la carriola! Ahora no voy a ningún sitio sin ella. La llevamos para la pequeña, a pesar de que ya hasta corre, pero así vamos más rápido y a ella le encanta”. -Lula, mamá de dos niñas de cuatro y seis años.
![Aferrado a su oso](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/277322/5aff0702dff5c/crp_Paternidad-Maternidad-Niez-Amor-Familia-Apego-Amor.jpg)
Aferrado a su oso
Si te preguntas por qué se niega a soltarlo, la respuesta es… está aprendiendo a sobrevivir en el mundo por sí mismo.
![Vivir con TDAH-TDA](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/15916/275671/5ae21d02da827/crp_Infancia-Nios-Nias-Madurez-cognitiva-TDHA-TDA-Aprendizaje-Escuela-Trastorno-por-Dficit-de-Atencin-Hiperactividad-Coeficiente-intelectual-Dislexia.jpg)
Vivir con TDAH-TDA
¿Sobrediagnosticado o pandémico? Es considerado por muchos expertos como el trastorno infantil del Sihlo XXI, aunque otros niegan su existencia. La realidad: miles de niños lo sufren.