El punch para un mejor sexo
Para Martha Pacheco, la alimentación juega un papel fundamental para tener una vida sexual potente y sana. "Una nutrición balanceada y variada va a permitir que nuestro cuerpo tenga el funcionamiento correcto y que el sistema endocrino genere las hormonas necesarias en la parte de aumento de deseo o buen rendimiento".
La creencia de que ciertos platillos estimulan el apetito sexual data de antes de Cristo, en Egipto, luego llegó a Europa en la Edad Media y ha permeado hasta nuestros días. AI buscar la verdad sobre los afrodisíacos, consultamos a Martha Pacheco Niño de Rivera, licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, y a Mariana Chávez, académica en la Universidad Rosario Castellanos..
Pacheco aseguró que en el caso de los alimentos, "no hay una evidencia científica que respalde su existencia". Sin embargo, lo que sí se sabe es que las ostras, el chocolate, el higo, el plátano, la fresa o la miel, "contienen nutrientes, vitaminas y minerales que producen diferentes hormonas en el cuerpo", explicó Martha.
AI consumir estas frutas o dulces se liberan neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que están vinculados al placer, la motivación y la felicidad, aunque esto no significa que "te los comas e inmediatamente ya te pones feliz y quieres cuchiplanchar, aunque sí te ponen más receptivo y generan sensación de bienestar", detalló Chávez.
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