ഓരോ നായയ്ക്കും അവയുടെ ജനുസ്സ്, പ്രായം, ലിംഗം, ശാരീരികാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുണ്ടാകേണ്ട ശരാശരി ശരീരഭാരമുണ്ട്. അതിനെക്കാൾ 15% കൂടുതലായാൽ പൊണ്ണത്തടിയായി കണക്കാക്കാം. സാധാരണ പ്രായം കൂടുംതോറും ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് ഭാരം വർധിക്കാറുണ്ട്. അഞ്ചുമുതൽ പത്തു വയസ്സു വരെയുള്ള നായകളിലും വന്ധ്യംകരണ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ പെൺനായകളിലും വീടുകൾക്കുള്ളിലോ ഫ്ലാറ്റുകളിലോ മാത്രം വളർത്തുന്ന നായകളിലുമൊക്കെ അമിതവണ്ണം കൂടുതലായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്.
Esta historia es de la edición February 17,2024 de Manorama Weekly.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición February 17,2024 de Manorama Weekly.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
കൃഷിയും കറിയും
കോളിഫ്ലവർ
കൊതിയൂറും വിഭവങ്ങൾ
ക്രീമി ചിക്കൻ പാസ്ത
നായ്ക്കളിലെ ഛർദി
പെറ്റ്സ് കോർണർ
മുന്നറിവുകൾ
കഥക്കൂട്ട്
അഭിനയത്തിന്റെ കരിമ്പുതോട്ടം
വഴിവിളക്കുകൾ
കൊതിയൂറും വിഭവങ്ങൾ
മാപ്പള ബിരിയാണി
അങ്ങനെയല്ല, ഇങ്ങനെ
കഥക്കൂട്ട്
കൃഷ്ണമേനോന്റെ കൈനീട്ടം ശെമ്മങ്കുടിയുടെ ക്ഷണം
വഴിവിളക്കുകൾ
കൊതിയൂറും വിഭവങ്ങൾ
മഷ്റൂം ക്രീം സൂപ്പ്
വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം നായികയായി വർഷ
വിനയൻ സാറിന് ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ നേരത്തേ അറിയുന്നതാണ്
