ফিটনেসই সাফল্যের মূলমন্ত্র রোনাল্ডোর Am

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। রাজ্য, জাতীয়, আন্তর্জাতিক খেলাধুলোর জগতে দীর্ঘদিন সুনামের সঙ্গে রাজত্ব করেছেন বা করছেন। মাঠ, ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন – কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন’। এবারের ব্যক্তিত্ব ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। লিখেছেন সঞ্জয় সরকার।

কথায় আছে বয়স নিছকই সংখ্যা মাত্র। বহু ক্ষেত্রে এই প্রবাদকে সত্যি করে দেখিয়েছেন অনেকে। আর সেই তালিকায় অবশ্যই উপরের দিকে নাম থাকবে ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোর। ৩৭ বছর বয়সেও বিশ্বের অন্যতম ফিট ও 쉬 ক শক্তিশালী ফুটবলার তিনি। তাঁর চেয়ে ১০ বছরের কম বয়সি প্রতিপক্ষকেও গতিতে অনায়াসে বেগ দিতে সক্ষম পর্তুগিজ মহাতারকা। মাঠে গতির বিস্ফোরণ ঘটাতে তিনি একমেবদ্বিতীয়ম। ফিটনেস এখনও ঈর্ষণীয়। স্বাভাবিকভাবেই রোনাল্ডো হয়ে উঠেছেন তরুণ প্রজন্মের কাছে অনুপ্রেরণা। এমনকী, তাঁর ফিটনেস দেখে নিজেকে উদ্দীপ্ত করেন স্বয়ং বিরাট কোহলি। নিজেকে বাকিদের থেকে এগিয়ে রাখার রহস্য কী? সিআরসেভেন-এর উত্তর, ‘নিয়মিত শরীরচর্চা। সঙ্গে শৃঙ্খলাপরায়ণ জীবনযাপন।'