ব “য়স্কদের শয্যাশায়ী হওয়ার পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। উদাহরণ হিসেবে স্ট্রোক, অস্থিভঙ্গ, অত্যধিক শারীরিক দুর্বলতা, দূরারোগ্য বিভিন্ন ব্যাধি, ডিমেনশিয়া রোগের অন্তিম পর্যায়, বয়স ৯০-এর উপরে হওয়া এবং চলচ্ছক্তিহীন হয়ে পড়ার কথা বলা যায়। আমাদের জাতীয় পরিসংখ্যান অনুসারে ৮ শতাংশ প্রবীণ মানুষ শয্যাশায়ী। অভিজ্ঞতার নিরিখে বুঝেছি, শয্যাশায়ীদের ক্ষেত্রে বাড়ির লোকজন বা পরিচর্যায় নিযুক্ত কেয়ারগিভারদের কিন্তু আলাদাভাবে সতর্ক হতে হবে। তাঁদের বিশেষ কিছু বিষয়ে জ্ঞান থাকা যেমন বাঞ্ছনীয়, তেমনই প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ নেওয়াও জরুরি।
সাধারণ যে বিষয়গুলোতে নজর রাখতে হবে— বিছানা বা শয্যা বিছানা যেন পরিষ্কার থাকে। অপরিষ্কার বিছানার কারণে অনেক রোগী সংক্রামক অসুখে আক্রান্ত হন। বিশেষ করে ফাংগাল বা ছত্রাক জাতীয় সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। • বিছানার চাদর যেন গুটিয়ে না থাকে। এর কারণে বেড সোর হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। • চাদর, বালিশের কভার এগুলো যেন নিয়মিত ধোওয়া হয়। বালিশের কভার, চাদর পরিষ্কার না হলে ধুলো থেকে বয়স্ক ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট, অ্যালার্জি প্রভৃতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। • রোগীকে সঠিকভাবে খাওয়ানো, বসানো এবং শ্বাসকষ্টের রোগীর জন্য ফাউলার বেড-এর ব্যবস্থা করতে পারলে সবচেয়ে ভালো। • জ্ঞানহীন যেমন সেরিব্রাল রোগীর ক্ষেত্রে খাটের দু'পাশে
রেলিং দিতে হবে। নতুবা পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। • দীর্ঘদিনের শয্যাশায়ী রোগীর বেড সোর হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। তাই সব শয্যাশায়ী রোগীর বেড সোর প্রতিরোধ করতে দিনের বেলায় প্রতি ১ ঘণ্টা অন্তর পাশ ফেরাতে হবে। এই বিষয়টি কিন্তু গুরুত্ব দিয়ে বিবেচনা করা প্রয়োজন। • সবচেয়ে ভালো হয় ওয়াটার বা এয়ার ম্যাট্রেস ব্যবহার করতে পারলে। সেক্ষেত্রে বেড সোর বা প্রেশার সোর হওয়ার আশঙ্কা কমে।
Esta historia es de la edición August 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición August 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস