কি “ছু লোক গাড়ি, নৌকা, ট্রেন, প্লেনে ভ্রমণের সময় খুব অসুস্থ বোধ করেন। শারীরিক অস্বস্তি হয়। বমি বমি ভাব দেখা দেয়। কারও কারও বমিও হয়। মাথা ব্যথাও হতে পারে। এই সমস্যা মোশন সিকনেস বলা হয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই সমস্যা বেশি হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা মোশন সিকনেসে বেশি সংবেদনশীল। আবার জল জাহাজে ভ্রমণরত অবস্থায় ৯০ শতাংশ ভ্রমণকারী সি-সিকনেস অনুভব করেন।
কারণ— আমরা যখন গাড়িতে ভ্রমণ করি, তখন আমাদের কানের ভিতরে থাকা শরীরের ভারসাম্য রক্ষাকারী অন্যতম বিশেষ অঙ্গটি প্রভাবিত হতে পারে। কানের ভিতরের সংবেদনশীল অঙ্গ দ্বারা অনুভূত হওয়া প্রত্যাশিত গতি এবং প্রকৃত গতির মধ্যে একটা ভারসাম্যহীনতাই মোশন সিকনেস তৈরি করে। আবার গাড়ির ভিতরের বাতাস ধোঁয়ায় ভরা থাকলে বা ভারী খাবার খেয়ে ভ্রমণ করলেও মোশন সিকনেসের সমস্যা হতে পারে।
মোশন সিকনেসের আশঙ্কা বাড়ায়— ১. পারিবারিক ইতিহাস ২. হরমোনের দ্বারা জন্ম নিয়ন্ত্রণ ৩. কানের ভিতরের ভারসাম্যের অঙ্গটির ব্যাধি ৪. মেনস্ট্রুয়েশন ৫. মাইগ্রেন বা টেনশন হেডেক ৬. পারকিনসনস ৭ গর্ভাবস্থা।
Esta historia es de la edición December 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición December 2022 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
ওজন.কমানোর সুপারফুড
পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল