মনেরগভারে
Sarir O Sasthya|February 2023
পরামর্শে পাভলভ হাসপাতালের সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শর্মিলা সরকার।
মনেরগভারে

আমি কোনও মানসিক সমস্যা নিয়ে চিঠি লিখছি না। আসলে আমার একটা বিষয় একটু জানার আছে। তার আগে একটা কথা একটু বলা দরকার। খুব কম বয়সে আমার পাড়ার এক পরিচিত দাদার আত্মহত্যা আমাকে বেশ নাড়া দিয়েছিল। শুনেছিলাম ছাদ থেকে লাফ দিয়ে সেই দাদা আত্মহত্যা করেছে। এও শুনেছিলাম যে বহু লোক দাদাকে সেইসময়ে নানারকম কথা বলে আত্মহত্যা করা থেকে নিরস্ত করার চেষ্টা করেছিল। দাদা কথা শোনেনি। আজকাল ফেসবুকে, হোয়্যাটসঅ্যাপে এমন আত্মহত্যার ভিডিও অনেকে ছড়িয়ে থাকেন। এমন ভিডিও দেখা কাম্য নয়। কিন্তু কিছু মানুষ এমন ভিডিও তুলেও রাখেন। আমার প্রশ্ন হল এই যে মানুষ আত্মহত্যা করে, তার পিছনে নিশ্চয় কোনও কারণ থাকে? মনের কোন অবস্থায় মানুষ এমন সিদ্ধান্ত নেয়। দ্বিতীয়ত, এই যে মানুষ আত্মহত্যা করতে যাচ্ছে, চোখের সামনে দেখা যাচ্ছে, ঠিক সেইসময় কী বললে তাকে আত্মহত্যা করা থেকে আটকানো যেতে পারে? অর্থাৎ কোন ধরনের কথা বললে সে অন্তত সেই সময়ে আত্মহত্যা করবে না? পরাণবন্ধু সমাজদার, বর্ধমান

•• খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করেছেন আপনি। আপনার প্রশ্নের উত্তর দু’টি ভাগে দেব। প্রথমত একজন আত্মহত্যা করার চিন্তাভাবনা করছেন তা বুঝে ব্যবস্থা নেওয়া, আর দ্বিতীয় ভাগে বলব একজন মানুষ আত্মহত্যা করতে চলেছেন এমন অবস্থায় তাকে কীভাবে নিরস্ত করবেন তা নিয়ে।

Esta historia es de la edición February 2023 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición February 2023 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE SARIR O SASTHYAVer todo
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
Sarir O Sasthya

মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল

time-read
4 minutos  |
January 2025
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
Sarir O Sasthya

শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?

হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী

time-read
3 minutos  |
January 2025
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
Sarir O Sasthya

উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই

পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি

time-read
3 minutos  |
January 2025
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
Sarir O Sasthya

মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না

মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

time-read
5 minutos  |
January 2025
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
Sarir O Sasthya

কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?

হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন

time-read
4 minutos  |
January 2025
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
Sarir O Sasthya

ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।

time-read
3 minutos  |
January 2025
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
Sarir O Sasthya

হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?

পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান

time-read
3 minutos  |
January 2025
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
Sarir O Sasthya

সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র

time-read
3 minutos  |
January 2025
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
Sarir O Sasthya

হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?

নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য

time-read
2 minutos  |
January 2025
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
Sarir O Sasthya

কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?

শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস

time-read
3 minutos  |
January 2025