মেডিটেশন আর যোগাসন আমার ফিটনেস মন্ত্ৰ
Sarir O Sasthya|December 2023
R সদ্য মুক্তি পেয়েছে বগলামামা যুগ যুগ জিও। অভিনয়ের প্রশংসা করেছেন প্রায় সকলেই। কয়েক মাসে ওজনও ঝরিয়ে ফেলেছেন বেশ অনেকটা। নিজেকে কীভাবে ফিট রাখেন বাংলা ইন্ডাস্ট্রির নয়নের মণি অপরাজিতা আঢ্য? আড্ডা দিলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
মেডিটেশন আর যোগাসন আমার ফিটনেস মন্ত্ৰ

ইন্ডাস্ট্রির তিনি কিং মিডাস। যা ধরেন, তা-ই সোনা হয়ে যায়! বাংলা টেলিদুনিয়া ■ থেকে শুরু করে ওটিটি, বড়পর্দা...

তাঁর নামটি টাইটেল কার্ডে থাকলে নিশ্চিন্ত হন প্রযোজকরা। পরিচালকদেরও খানিক কাজ কমে। সিরিয়ালের টিআরপি বা সিনেমার বক্সঅফিস অনেকটাই একা হাতে টেনে দিতে পারেন তিনি। তথাকথিত নায়িকা নন। মূলধারার ছবিতে কখনও ছিপছিপে হিরোর পাশে জিরো ফিগার নায়িকা হয়ে নাচ করতে তাঁকে দেখেনি বাংলা। তাতেও বাংলা ছবির স্টিয়ারিং যে কয়েকটি হাতে শক্ত করে ধরা থাকে, তিনি তাঁদের মধ্যে এক। ‘প্রাক্তন’-এ তিনি জাত চেনালে দক্ষতা চিনিয়েছেন হামি, জেনারেশন আমি, চিনি, চিনি ২, বেলাশুরু, বেলাশেষে, বগলামামা যুগ যুগ জিও সহ নানা কাজে। বড় চরিত্রে ছক্কা হাঁকান অহরহ। খুব ছোট চরিত্র হলে ফুল ফোটান তাতেও। বাংলা ধারাবাহিকেও তাঁর অভিনীত চরিত্রদের দীর্ঘদিন মনে রাখেন দর্শকরা। তিনি অপরাজিতা আঢ্য। সম্প্রতি বেশ খানিকটা ওজন কমিয়ে এখন আরও ঝরঝরে। ক্যামেরার সামনে আরও ফিট। সেই ফিটনেসের রহস্যই ফাঁস করলেন ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-র কাছে।

Esta historia es de la edición December 2023 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición December 2023 de Sarir O Sasthya.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE SARIR O SASTHYAVer todo
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
Sarir O Sasthya

প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য

time-read
5 minutos  |
November 2024
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
Sarir O Sasthya

কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়

পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু

time-read
3 minutos  |
November 2024
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
Sarir O Sasthya

গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?

পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়

time-read
2 minutos  |
November 2024
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
Sarir O Sasthya

ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম

পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো

time-read
2 minutos  |
November 2024
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
Sarir O Sasthya

সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার

পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়

time-read
4 minutos  |
November 2024
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
Sarir O Sasthya

হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন

পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার

time-read
5 minutos  |
November 2024
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল

time-read
2 minutos  |
November 2024
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
Sarir O Sasthya

হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার

কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।

time-read
3 minutos  |
November 2024
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
Sarir O Sasthya

কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি

লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।

time-read
3 minutos  |
November 2024
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
Sarir O Sasthya

আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা

পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ

time-read
2 minutos  |
November 2024