দীর্ঘদিনের পুরনো ক্ষত বা ঘা ঘরোয়া উপায়ে সারবে কীভাবে? •• দীর্ঘদিনের ক্ষত বা ঘা হলে প্রথমেই ক্ষতের কারণ জানা আবশ্যিক। কারণ রোগ বিশেষে ক্ষতের চিকিৎসায় কিছু তারতম্য আছে। যেমন, ডায়াবেটিস, টিউবারকিউলোসিস, ক্যান্সারজনিত কারণে ক্ষত তৈরি হলে খোলা রাখাই ভালো। তবে ওই স্থানে মশা-মাছি যাতে না বসে, সেদিকে নজর রাখতে হবে। পায়ে ক্ষত হলে বিশেষত হাঁটুর নীচে হলে সাধারণত ব্যান্ডেজ করতে হয়। ড্রেসিংও নিয়মিত করতে হয়। গরম জলে নিমপাতা, হলুদ দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে তাতে একটুকরো ফটকিরি কিছুক্ষণের জন্য স্পর্শ করে তুলে নিয়ে ক্ষতস্থান ভালো করে ধুয়ে দিতে হবে। তুঁতে মেশানো জলের স্থানিক প্রয়োগে ভালো ফল পাওয়া যায়। তবে তুঁতে খুব সাবধানে ব্যবহার করে শিশুদের হাতের নাগালের বাইরে রাখা উচিত।
Esta historia es de la edición March 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición March 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম