গরমে কতটা জলপান করবেন কিডনি রোগী?

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ কৌশিক ভট্টাচার্য।

এখন তো তাপপ্রবাহ চলছে। সব জায়গাতেই সতর্ক বার্তা জারি করা হয়েছে। গ্রীষ্মে প্রচুর ঘাম হয়। ফলে প্রচুর জল আমাদের শরীর থেকে বেরয়। তার সঙ্গে বেরিয়ে যায় সোডিয়াম, পটাশিয়ামও। তার ফলে শরীরে জলের ঘাটতি হতে থাকে। জলের ঘাটতি থেকে ইউরিনের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন ইউরিনের রং গাঢ় হয়ে যেতে পারে। কনসেনট্রেটেড ইউরিন হয়ে যেতে পারে কিডনির মাধ্যমে। কনসেনট্রেটেড ইউরিনের মাধ্যমে নানা খনিজ যেমন

ক্যালশিয়াম, অক্সালিক অ্যাসিড, ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্ব বেড়ে যায়। আর যেহেতু কনসেনট্রেটেড ইউরিনের মাত্রা বাড়ে তাই কিডনি স্টোন হওয়ার আশঙ্কাও বাড়তে শুরু করে। আবার কনসেনট্রেটেড ইউরিন তৈরি হলে সেখানে ব্যাকটিরিয়ার মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। তার ফলে ঘন ঘন ইউরিনের সংক্রমণ হতে পারে। তাই জলের পরিমাণ এই তাপপ্রবাহের আবহে একটু বাড়িয়ে রাখতে হবে বইকি। এমনিতে লিভার, হার্ট, কিডনির রোগএর মতো যদি কোনও জলের রেস্ট্রিকশন না থাকে তাহলে স্বাভাবিক অবস্থায় থাকা একজন ব্যক্তির উচিত স্বাভাবিক পরিস্থিতের তুলনায় অন্তত ১ লিটার জল বেশি পান করা। তবে কিডনি রোগীরা তো এতটা জল একসঙ্গে পান করতে পারবেন না। আবার এখন কিডনি রোগেরও তারতম্য আছে। সব কিডনি রোগে জল পানে বিধিনিষেধ আরোপ করা হয় না। বরং কিছু কিছু কিডনির রোগে ইউরিনের মাত্রা ভালো হয়। আবার কিছু রোগীর ইউরিনের মাত্রা কমে যেতে পারে।