• ঠাকুরবাড়ির শরীরচর্চাও ছিল বিখ্যাত। এই ব্যাপারে কর্তারা ওয়াকিবহাল ছিলেন। বাদ যাননি রবীন্দ্রনাথও। ঘোড়ায় চড়া, সাঁতার কাটা, ক্রিকেট খেলা, কুস্তি, মর্নিংওয়াক কিছুই বাদ ছিল না। ঠাকুরবাড়ির ছেলেদের উৎসাহের অন্ত ছিল না। সেজদা হেমেন্দ্রনাথের তত্ত্বাবধানে রবীন্দ্রনাথ ছোটবেলায় নিয়ম করে শরীরচর্চা করতেন। জ্যোতিরিন্দ্রনাথও নিয়ম করে মুগুর ভাঁজতেন, ডন-বৈঠক দিতেন। সাঁতারেও পটু ছিলেন। এসবই ছিল তাঁর সেজদা হেমেন্দ্রনাথের প্রেরণা ও শিক্ষা। জ্যোতিরিন্দ্রনাথ আত্মজীবনীতে এই কারণে সেজদাদার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন। তখনকার দিনে বিখ্যাত কুস্তিগির অম্বু গুহ ঠাকুরবাড়িতে এসে শেখাতেন কুস্তির নানা প্যাঁচ-পয়জার। সেকালে কিশোরযুবদের মধ্যে জিমন্যাস্টিক শেখার খুব চল ছিল। সেরকমই একজন পাঞ্জাবি পালোয়ান হীরা সিংও এসে কুস্তির পাশাপাশি জিমন্যাস্টিক শেখাতেন। সত্যেন্দ্রনাথের সময়ে প্রায় রোজই খুব ভোরে মর্নিংওয়াকে যেতেন ঠাকুরবাড়ির অনেকেই। রুট ছিল জোড়াসাঁকো থেকে গড়ের মাঠ কিংবা বরানগর।
সাঁতার শেখার জন্য ঠাকুরবাড়ির নিজস্ব পুকুরই ছিল। এই ব্যাপারেও উদ্যোগী সেই সত্যেন্দ্রনাথ। তিনি ভাইদের নিয়ে তুমুল উৎসাহে সাঁতার কাটতেন। কলাগাছের ভেলা তৈরি করে পুকুরের মাঝখানে চলে যেতেন। শিক্ষার্থীদের কখনও কখনও সেই ভেলা থেকে নামিয়ে দিতেন। তাঁরা হাবুডুবু খেতে খেতে পোক্ত হয়ে উঠতেন। সাঁতারে কুশলী ছিলেন বড়দা দ্বিজেন্দ্রনাথও।
Esta historia es de la edición June 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición June 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।