• খেলাধুলো শরীরচর্চার মধ্যে পড়ে। শুধু তাই নয়, যে কোনও খেলাতেই শরীরচর্চা অপরিহার্য। এই যেমন রায়চৌধুরী পরিবার, শুধু সাহিত্যচর্চা বা সৃজনশীল কাজেই সীমাবদ্ধ নয়। এই পরিবারের এক কর্তা বাঙালি ক্রিকেটার হয়ে মাঠে ময়দানে অজস্র অবদান রেখে গিয়েছেন। তিনি হলেন সারদারঞ্জন রায়। বলা হয় তিনি বাংলার ক্রিকেটের আদি পুরুষ, স্থপতি। ইতিহাস বলে, বিশ্বে ক্রিকেটের জন্মদিন ১৫ মার্চ ১৮৭৭ সাল। এই শুভক্ষণে ইংল্যান্ড আর অস্ট্রেলিয়ার মধ্যে প্রথম ম্যাচ হয়। ইতিহাসের খাতায় এই রেকর্ড লিপিবদ্ধ হয়ে যায়। ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। চেহারার দিক থেকেও সারদারঞ্জনের মিল ছিল ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। একগাল দাড়ি-গোঁফ। মাথায় পানামা ক্যাপ। সেইরকম স্টান্স। ব্যাটিং স্টাইল। ইংরেজ ক্রিকেটাররা তাঁকে বলত বাংলার ডব্লিউ জি গ্রেস। ইংরেজ প্রভাবিত এই দেশ তখন ব্রিটিশ অনুকরণে ব্যস্ত। সারদারঞ্জন কোনও অনুকরণ নয়, বরং ক্রিকেট শিখে নিয়ে সাহেবদের সঙ্গে ময়দানে লড়াই করাই উদ্দেশ্য নিয়ে খেলাটিকে আত্মস্থ করেছিলেন। সারদারঞ্জন রায়ের জন্ম ১৮৬১ সালে কিশোরগঞ্জের মসূয়া গ্রামের বিখ্যাত রায় পরিবারে। তিনি যখন ঢাকায় পড়াশোনা করতেন, কলেজেই প্রথম হাতেখড়ি হল ক্রিকেটে। কীভাবে শুরুটা হয়েছিল? তিনি লক্ষ করেছিলেন টেকনিক, বুদ্ধি আর শারীরিক কসরত যদি আয়ত্তে থাকে, তবে ক্রিকেট খেলাটা খুব কঠিন কিছু নয়। নিয়মকানুন জেনে নিয়ে তিনি নিরন্তর প্র্যাকটিস শুরু করলেন। সেই সঙ্গে ছিল শরীরচর্চা। নানারকম ব্যায়াম করা ছিল তাঁর শখ। মুগুর ভাঁজা থেকে প্যারালাল বারের কসরতসহ নানা যোগাসন তাঁর নিত্যদিনের চর্চার বিষয় ছিল। লেখাপড়াতেও ছিলেন যথেষ্ট পারদর্শী। মেধাবী ছাত্র হিসেবে স্কুলকলেজে শিক্ষকদের সমীহ আদায় করতেন।
Esta historia es de la edición July 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición July 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ