রোনাল্ডোই অনুপ্রেরণা: পেপে

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব পেপে৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

- সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

চলতি ইউরোর প্রবীণতম ফুটবলার! ৪১ বছর বয়সেও পর্তুগালের রক্ষণের স্তম্ভ। তাঁর বয়সি ফুটবলাররা কবেই বুটজোড়া তুলে রেখেছেন। কেউ কেউ নিজেকে জড়িয়েছেন কোচিংয়ের সঙ্গে। তবে পেপে অন্য ধাতুতে গড়া। এখনও তাঁর তেজের সামনে ম্লান তাবড় তাবড় স্ট্রাইকাররা। ফিজিক্যাল ফিটনেসে অনেক তরুণ ফুটবলারকেও লজ্জায় ফেলবেন তিনি। আর এই সাফল্যের রহস্য হল নিয়মিত শরীরচর্চা ও সুনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন।