কয়েক দিন ধরেই অফিসে কাজ করার সময় চোখ থেকে অনবরত জল বেরচ্ছে সৌমিকের। রাতে শুয়ে শুয়ে ওটিটি দেখতে দেখতে দিন কয়েক আগে চোখের চারপাশে ব্যথাও অনুভব করছিল। কয়েক দিনের মধ্যে দেখা গেল বাইক চালানোর সময়ও চোখ ছলছল করছে, চোখের পাশ দিয়ে কিছুটা জলও গড়িয়ে পড়ছে। চোখে পাওয়ার আসছে ভেবে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে জানা গেল, এ নিতান্তই ড্রাই আই-এর সমস্যা। তবে ‘নিতান্ত' লিখছি মানে এই নয় যে ড্রাই আইয়ের সমস্যাটি খুবই সাধারণ। বরং সময়মতো সচেতন না হলে চোখের বড় ক্ষতি হতে পারে। এমনকী দৃষ্টিশক্তিও ক্ষীণ হয়ে আসতে পারে।
ড্রাই আই! ব্যাপারটা কী? আমাদের চোখে অনেকগুলি গ্রন্থি থাকে। তা থেকে লুব্রিক্যান্ট (জলের আকারে) নিঃসৃত হয়। ফলে বাইরের চোট-আঘাত, ধুলোবালি ও নোংরা থেকে চোখ রক্ষা পায়। এগুলি চোখকে নিরাপদে রাখে। এসব গ্রন্থি থেকে জলের নিঃসরণ কমে গেলে চোখ শুষ্ক হয়ে পড়ে। দিনের পর দিন কিছু কিছু ভুল অভ্যেস এবং বাহ্যিক নানা কারণের জন্য চোখের উপর চাপ পড়ে ও অশ্রুগ্রন্থি পর্যাপ্ত লুব্রিক্যান্ট উৎপাদন করতে পারে না। তখনই ড্রাই আই দেখা দেয়।
Esta historia es de la edición October 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición October 2024 de Sarir O Sasthya.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।