बढ़ा वजन खुशियों पर लगा सकता है ग्रहण
Anokhi|January 04, 2025
गर्भावस्था के दौरान मोटापा न सिर्फ गर्भवती महिला बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी दूरगामी प्रभाव डाल सकता है। क्यों जरूरी है गर्भधारण से पहले वजन को नियंत्रित करना, बता रही हैं शमीम खान
शमीम खान
बढ़ा वजन खुशियों पर लगा सकता है ग्रहण

वर्ष 2014 में दुनिया भर में तीन करोड़, 89 लाख गर्भवती महिलाएं मोटापे से पीड़ित थीं। इनमें लगभग 11.1 प्रतिशत यानी 43 लाख भारतीय महिलाएं थीं। यह एक दशक पुराना आंकड़ा है, पर स्थिति अब भी बेहतर नहीं हुई है। 2022 में भारत में मोटापे की शिकार महिलाओं की संख्या 4.4 करोड़ पहुंच गई है, जिसमें एक बड़ा हिस्सा गर्भवती महिलाओं का है। गर्भावस्था के दौरान मोटापा एक ग्लोबल समस्या बन गई है, जो न केवल मां बल्कि गर्भस्थ शिशु को भी प्रभावित करती है। गर्भवती महिलाओं में मोटापे की समस्या को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों में चिंताएं बढ़ती जा रही हैं क्योंकि इससे न सिर्फ बल्कि उसके उसके गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर कई दूरगामी प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं।

मां के मोटोपे का असर

  • जेस्टेशनल हाइपरटेंशन: मोटापे की शिकार महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके कारण प्रीक्लेम्पसिया और दिल की सेहत से जुड़ी जटिलताओं का खतरा भी बढ़ जाता है।

Esta historia es de la edición January 04, 2025 de Anokhi.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición January 04, 2025 de Anokhi.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE ANOKHIVer todo
अच्छी आदतों से करें समस्या पर वार
Anokhi

अच्छी आदतों से करें समस्या पर वार

डाइटिंग और व्यायाम वजन घटाने की आपकी मशक्कत में तो काम आएंगे ही, पर सुबह-सुबह की कुछ अच्छी आदतें भी इस कोशिश में काफी प्रभावी साबित हो सकती हैं। कौन-कौन सी हैं ये आदतें बता रही हैं

time-read
2 minutos  |
January 04, 2025
मेनोपॉज नहीं करेगा वजन से छेड़छाड़
Anokhi

मेनोपॉज नहीं करेगा वजन से छेड़छाड़

महिलाओं के शरीर के कई बड़े परिवर्तन उनके पीरियड से जुड़े होते हैं। एक बड़ा बदलाव तब भी आता है, जब पीरियड बंद हो जाते हैं यानी मेनोपॉज शुरू हो जाता है । इस दौरान तेजी से वजन बढ़ना आम है, कैसे करें इसे नियंत्रित बता रही हैं स्वाति शर्मा

time-read
3 minutos  |
January 04, 2025
सोना साबित होगा सबसे खरा
Anokhi

सोना साबित होगा सबसे खरा

भारत में महिलाएं आभूषणों में सजती भी हैं और सोने में उनकी बचत भी छिपी होती है। पर, इस तेजी से बदलते आर्थिक दौर में बचत के इस पारंपरिक तरीके में थोड़े से बदलाव की आवश्यकता है ताकि उनकी बचत और बढ़ सके, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

time-read
3 minutos  |
January 04, 2025
प्रोटीन से होगा चमत्कार
Anokhi

प्रोटीन से होगा चमत्कार

विभिन्न शोधों से यह बात साबित हो चुकी है कि प्रोटीन युक्त आहार वजन कम करने की कोशिशों में सबसे ज्यादा प्रभावी साबित होता है। अगर आप भी अपने वजन को काबू में लाने की कोशिश कर रही हैं तो इन प्रोटीन युक्त व्यंजनों को नियमित रूप से अपने आहार का हिस्सा बनाएं, रेसिपीज बता रही हैं विधि रस्तोगी

time-read
1 min  |
January 04, 2025
बढ़ा वजन खुशियों पर लगा सकता है ग्रहण
Anokhi

बढ़ा वजन खुशियों पर लगा सकता है ग्रहण

गर्भावस्था के दौरान मोटापा न सिर्फ गर्भवती महिला बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी दूरगामी प्रभाव डाल सकता है। क्यों जरूरी है गर्भधारण से पहले वजन को नियंत्रित करना, बता रही हैं शमीम खान

time-read
2 minutos  |
January 04, 2025
वजन ज्यादा है या हैं मोटापे की शिकार ?
Anokhi

वजन ज्यादा है या हैं मोटापे की शिकार ?

वजन ज्यादा होना और मोटापे की शिकार होने में एक बारीक सा अंतर है। इस अंतर की समझ वजन घटाने की आपकी कोशिशों में प्रभावी साबित हो सकती है, बता रही हैं स्वाति गौड़

time-read
2 minutos  |
January 04, 2025
आपकी जिद से हारेगा मोटापा
Anokhi

आपकी जिद से हारेगा मोटापा

विभिन्न अध्ययन बार-बार यह इशारा कर रहे हैं कि महिलाएं तेजी से मोटापे की जद में आ रही हैं । यह तथ्य हमें अपने आसपास भी नजर आ जाता है। महिलाएं मोटापे की क्यों हो रही हैं आसान शिकार और कैसे इस महामारी का करें सामना, बता रही हैं शाश्वती

time-read
6 minutos  |
January 04, 2025
पीरियड के दर्द पर क्यों नहीं होती हैं बातें?
Anokhi

पीरियड के दर्द पर क्यों नहीं होती हैं बातें?

हमारी टुनिया में हम से जुडी क्या खबरें हैं हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है किसने अपनी उपलब्धि थे हमारा लिए गर्वश्ञे ऊंचा उठा दिया? ऐशी तमाम जानकाश्यां हर रप्ताह आपसे यहां थाझा करेंगी, जयंती एंगनाथन

time-read
2 minutos  |
January 04, 2025
सर्दी का फैशनेबल साथी
Anokhi

सर्दी का फैशनेबल साथी

सर्दी के फैशन की बातें टर्टलनेक स्वेटर के बिना अधूरी हैं। यह न सिर्फ ठंड से बचाता है बल्कि फैशनेबल भी दिखाता है। कैसे करें इस स्वेटर की स्टाइलिंग ताकि हर मौके पर आप दिखें शानदार, बता रही हैं भावना सिंघल

time-read
2 minutos  |
December 28, 2024
सिर्फ पांच मिनट में एंग्जाइटी को मात
Anokhi

सिर्फ पांच मिनट में एंग्जाइटी को मात

एंग्जाइटी और तनाव जब हमला करते हैं, तो कुछ और सोचने की हिम्मत ही नहीं बचती। पर, कुछ प्रभावी तकनीक की मदद से आप सिर्फ पांच मिनट में एंग्जाइटी अटैक से उबर पाएंगी, बता रही हैं आयुषी गुप्ता

time-read
3 minutos  |
December 28, 2024