യോഗ/മെയ്ഡ് ഇൻ ജർമ്മനി

ഇന്ത്യയിൽ വന്നതിനെക്കുറി ച്ചും, യോഗയിലേക്ക് എത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും, യോഗയിലൂടെ ഉണ്ടായ അനുഭവങ്ങളും സൂസൺ “മഹിളാരത്ന 'വുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നു....

- സായി രാജലക്ഷ്മി ചെറുശ്ശേരി മന

ഭാരതത്തിലെ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ നമുക്ക് കൈമാറിയ ഒരു അത്ഭുത സമ്പത്താണ് യോഗയും, മെഡിറ്റേഷനും. മുൻഗാമികൾ നൽകിയ ഈ അനുഗ്രഹം എല്ലാവരിലും എത്തിക്കേണ്ടതാണ്. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായം ചെന്നവർക്ക് വരെ പരിശീലിക്കാവുന്ന യോഗയുടെ അന്തർദേശീയ ദിനം ജൂൺ ഇരുപത്തിയൊന്നാണ്. നടത്തം, യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ ഇവ ഒന്നും നമ്മൾ പതിവായി ചെയ്താൽ നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ഉന്നതിക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്.

ജർമ്മനിയിലെ ബർലിനിൽ നിന്നും ഇന്ത്യയിൽ വന്ന് യോഗ പഠിക്കുകയും, പതിനഞ്ചുവർഷമായി ജർമ്മനിയിൽ യോഗ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന യോഗ ഗുരുവാണ് സൂസൺ. യോഗയും, മെഡിറ്റേഷനും(ധ്യാനം) പഠിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, സൈലൻസിന്റെ(മൗനം) വിവിധ തലങ്ങളെക്കുറിച്ചും സൂസൺ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ വന്നതിനെക്കുറി ച്ചും, യോഗയിലേക്ക് എത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും, യോഗയിലൂടെ ഉണ്ടായ അനുഭവങ്ങളും സൂസൺ “മഹിളാരത്ന 'വുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നു....

ഞാൻ എന്റെ ഇന്ത്യയിലേക്ക് വന്നത്