CATEGORIES

চার দেওয়াল আর ভাল্লাগে না!

বাড়ির মধ্যে আটকে থেকে খিটখিটে হয়ে। পড়ছে অনেক বাচ্চাই। ঘন ঘন মুড সুইং হচ্ছে। তাদের। কীভাবে সামলানাে যায়। এই সমস্যা?

অ্যান্টিবডির ঢালও রয়েছে। করােনাভাইরাসের।

করােনাভাইরাসের এতদিন জানা ছিল, নােভেল করােনাভাইরাসের গায়ের স্পাইক বা কাঁটাগুলােই সংক্রমণের মূল।

দূরে সরিয়ে রাখুন অভিমান!

বয়স হলে আমাদের মনও খুব স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে। সংসারের ছােটখাটো বিষয়ে রাগ, দুঃখ সহজেই মনে বাসা বাধে। ফলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। কীভাবে এখান থেকে বেরিয়ে আসবেন? রইল বিশেষ প্রতিবেদন।

হালকা গসিপ ভাল!

হ্যাঁ, একটু-আধটু গসিপ কিন্তু স্ট্রেস কমিয়ে মন। ভাল রাখতে উপযােগী। তা কাজের জায়গায়। হােক বা কাজের বাইরে। এক-দু’জন গসিপ পার্টনার থাকুক না! হেলদি গসিপ নিয়ে। বিশেষ প্রতিবেদন।

শেফস স্পেশ্যাল

কাবাবের স্বাদ আর সুবাসের সঙ্গে অন্য কিছুর তুলনা হয় কি? আর কাবাব যদি বাড়িতেই বানানাে যায়! “করিমস’এর এক্সক্লসিভ কাবাব-রেসিপি শেয়ার করলেন এগজিকিউটিভ শেফ (তন্দুর) রমজান সিদ্দিকী।

বর্তমান সুন্দর হলে ভবিষ্যৎ এমনিই ভাল হবে

টেলিভিশন থেকে সিনেমা...সব জায়গাতেই সমান সাবলীল। অভিনেত্রী অপরাজিতা আঢ্য | তাঁর আর একটা ইউএসপিহল তাঁর প্রাণখােলা স্বভাব। আলাপচারিতায় মধুরিমা সিংহ রায়।

ভাইরাস, ভ্যাকসিন ও ভবিষ্যৎ

কোভিড-১৯ নিয় গবেষণা কোনখানে দাঁড়িয়ে। ভ্যাকসিন আবিষ্কারের ব্যাপারেও বা কতটা এগােল বিশ্ব। ভাইরাসের চরিত্রবদলে কি চিন্তার কারণ আছে? ভাইরােলজিস্ট ইন্দ্রনীল বন্দ্যোপাধ্যায়ের কাছ থেকে জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

বিনােদন

মহালয়া উপলক্ষে কালার্স বাংলার বিশেষ অনুষ্ঠানে এবার মা দুর্গার ভূমিকায় দেখা যাবে অভিনেত্রী শ্রাবন্তী চক্রবর্তীকে।

রিভিউ

জি ডি বিড়লা সভাগারে আয়ােজন করা হয়েছিল পণ্ডিত বিজয় শঙ্করকে শ্রদ্ধাঞ্জলি অর্পণ করে এক বিশেষ অনুষ্ঠানের।

আবার শুটিং শুরু মুম্বইয়ে

করােনার ভ্রুকুটি আর তার ফলে লকডাউন, এই দুইয়ের জেরে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর আবার শুরু হয়েছে টিভি সিরিয়ালের শুটিং। মুম্বই থেকে সেই নিউ নরম্যাল শুটিংয়ের গল্প শােনালেন। শ্রাবন্তী চক্রবর্তী।

যত্নে রাখুন গ্যাস আভেন

বিভিন্ন রকম কিচেন অ্যাপ্লায়েন্সের মধ্যে গ্যাস আভেনের ব্যবহার বেশিই হয়। এর যত্নের খুঁটিনাটি নিয়ে রইল এবারের প্রতিবেদন।

আমেরিকায় ‘কমল', বাইডেনের তাস

তাঁর ভারতীয় সমর্থকরা ইতিমধ্যেই বলতে শুরু করেছেন, ‘আমেরিকায়। কমল ফুটবে।

সর্বক্ষণ ক্লান্ত লাগে?

এই ধরনের উপসর্গকে স্বাভাবিক ভেবে অবহেলা করবেন না! এর পিছনে কোনও গুরুতর শারীরিক সমস্যাও লুকিয়ে থাকতে পারে। ডায়েটারি সমাধান নিয়ে আলােচনায় বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

অল্প অল্প ভালবেসেছি...

ভারত থেকে যে দর্শন পৌঁছে গিয়েছিল চিনজাপানে, সেই মিনিম্যালিজম ঘুরে ফিরে আসতে চায় বারবার। জেন বুদ্ধিজমের ফিলজফি কী, জানার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

নগরদর্পণে

কোভিড়-জয়ী মহিলা ও সামনের সারি থেকে লড়াই করা নার্সদের নিয়ে সম্প্রতি আয়ােজিত হল এক বিশেষ ফ্যাশন শাে।

‘বয়স' হওয়ার আগে

নিজের জমিয়ে রাখা হচ্ছে, আকাঙ্ক্ষাগুলাে নিয়ে ভাবনাচিন্তা করুন। সুস্থ, স্বাভাবিক বার্ধক্যের জন্য তিরিশের পর থেকেই শুরু করুন প্রস্তুতি। পরামর্শে সায়নী দাশশর্মা।

টাক পড়ার সমস্যা। .

চুল নারীসৌন্দর্যের অন্যতম অঙ্গ। সেখানে। মাথার কোনও অংশে চুলের ঘনত্ব যদি একেবারে তলানিতে এসে ঠেকে, তাহলে চিন্তা হওয়াই স্বাভাবিক। ঘরােয়া যত্নে সমাধানের উপায় জানালেন। রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

Posh অ্যাফেয়ার

দামি বা ব্র্যান্ডেড পােশাক ছাড়াও নিজেকে গ্ল্যামারাস দেখাতে পারেন, যদি মাথায় রাখেন কয়েকটা কথা। বাজেট-ফ্রেন্ডলি, ক্লাসি-ড্রেসিংয়ের পরামর্শ রইল এবারের পাতায়।

প্রেগন্যান্সিতে সঠিক জীবনযাত্রা

ওষুধপত্র তাে আছেই! মা হওয়ার প্রস্তুতিতে প্রয়ােজন সঠিক খাওয়াদাওয়া ও ফিটনেসেরও! হেলদি রুটিন ধরে রাখতে হবে প্রেগন্যান্সির পরেও! পরামর্শে কনসালট্যান্ট নিউট্রশনিস্ট রেশমি রায়চৌধুরী ও ফিটনেস এক্সপার্ট যশ অগ্রবাল। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

সন্তানধারণে সমস্যা

ইনফার্টিলিটি হােক বা প্রেগন্যান্সি, তার বিভিন্ন জটিলতা খুবই চেনা সমস্যা। শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে দিতে পারে মিসক্যারেজও। সম্ভাব্য কারণ এবং প্রতিকারের পথ দেখালেন কনসালট্যান্ট গাইনিকলজিস্ট এবং ইনফার্টিলিটি স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুদীপ বসু। আলােচনায় সংবেত্তা চক্রবর্তী।

প্রেগন্যান্সি কেয়ার

ব্যক্তিগত ইচ্ছে বা কেরিয়ার নিয়ে উচ্চাকাঙ্ক্ষা যেন মাতৃত্বের পথে বাধা হয়ে না দাঁড়ায়। গর্ভাবস্থায় শারীরিক জটিলতা এড়াতে এবং সন্তানকে সুস্থ ভবিষ্যৎ দিতে, হাতে সময় রেখে মাতৃত্বের সিদ্ধান্ত নিন। পরামর্শে কনসালট্যান্ট অবস্টেট্রিশিয়ান অ্যান্ড গাইনােকলজিস্ট ডা. সুজাতা দত্ত। শুনলেন সায়নী দাশশর্মা।

বুকজ্বালার প্রতিকার

খাওয়াদাওয়ার পর ঘন ঘন চোঁয়া ঢেকুর ওঠা, বুকে জ্বালাভাব বা শারীরিক অস্বস্তি হলে, তা অবহেলা করবেন না। খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনুন। ডায়েটারি পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

না চাহিলে যারে...

অ্যাবরশন কিংবা মিসক্যারেজ নিয়ে অনেক তথ্যই অজানা। সামাজিক বিধিনিষেধ, মানসিক ট্রমাও রয়েছে। বিষয়টিকে একটু অন্যভাবে জানানাের চেষ্টা করলেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট গাইনিকলজিস্ট ডা. ধ্ৰুবা রায়। কথা বললেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

মাতৃত্ব ও অবসাদ

ভাবছেন তাে, এ আবার কী কথা? মাতৃত্ব তাে মেয়েদের জীবনের অন্যতম খুশির সময়! কিন্তু অনেক সময়ই প্রেগন্যান্সির সঙ্গে বিভিন্ন কারণে জড়িয়ে যায় ডিপ্রেশন... সন্তান হওয়ার আগে এবং পরেও। এই ডিপ্রেশনের কারণ এবং প্রতিকারের দিশা দেখালেন মনােসমীক্ষক নীলাঞ্জনা স্যান্যাল। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

প্রাণের আধার...

সন্তানধারণে অক্ষমতা। কথাটা যত সহজে বলা যায়, ততই কি সােজা কারও পক্ষে মেনে নেওয়া? ‘অক্ষমতাকে জয় করা যায় কীভাবে? ইনফার্টিলিটি স্পেশ্যালিস্ট ডা. রােহিত গুটগুটিয়ার থেকে জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

ইমােশনাল অ্যাটাচমেন্ট

কাউকে দেখামাত্রই তাঁর প্রেমে পড়ে গেলেন! বা তাঁর মিষ্টি কথায় ভুলে ভেবে ফেললেন, এই মানুষটিকেই তাে খুঁজছিলেন! নিজের আবেগে রাশ টানুন। ইমােশনাল অ্যাটাচমেন্ট মানেই যে তা সুস্থ সম্পর্কের ইঙ্গিতবাহী, এমনটা নাও হতে পারে।

প্রথম অভিজ্ঞতা - রিডার্স কর্নার

মধুরেণ সমাপয়েৎ...কথায় আছে, ‘শেষ ভাল যার, সব ভাল তার। ঠিক এমনটাই ঘটেছিল তাঁদের হানিমুনে। কী এমন ঘটেছিল সেদিন? স্মরণীয় সেই অভিজ্ঞতা সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিলেন সুস্মিতা রায়চৌধুরী।

প্রেগন্যান্সিতে রূপচর্চা

গর্ভাবস্থায় দেখা দিতে পারে ত্বক ও চুলের নানা সমস্যা। তবে তা স্বাভাবিক। তাই অযথা ব্যতিব্যস্ত হবেন না। প্রেগন্যান্সিতে ত্বক ও চুল ভাল রাখার পরামর্শ।

এলাহি ইলিশ

বর্ষা মানেই নদীতে রুপপালি শস্যের মেলা! ইলিশের চেনা-অচেনা রেসিপি দিয়ে এবারের প্ল্যাটার সাজালেন জনপ্রিয় শেফ প্রদীপ রােজারিও। স্বাদে মজলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

“পেশাগত লেখালেখির জন্য ডিসিপ্লিন প্রয়ােজন”

বলিউডে তিনি সফল স্ক্রিপ্টরাইটার। টেলিভিশন থেকে ওয়েব সিরিজ সবেতেই চুটিয়ে কাজ করেছেন। সদ্য মুক্তি পেয়েছে ‘শকুন্তলা দেবী’, যা নিয়ে উচছুসিত ঈশিতা মৈত্র। শেয়ার করলেন তাঁর অভিজ্ঞতার কথা।