CATEGORIES

ব্র্যান্ড-বিচারে বিপর্যয়।

আপনার বাচ্চা কি অতিরিক্ত ব্র্যান্ড-কনশাস? নিজে ব্র্যান্ডেড জিনিস ছাড়া ব্যবহার করে না, অন্যকে বিচার করে তার ব্র্যান্ড-কনশাসনেস দিয়ে? তাহলে হাল ধরতে হবে এখন থেকেই।

রসুনের উপকারিতা

রসুনের মধ্যে থাকা। ভিটামিন সি ত্বক ও চুলের সমস্যার। সমাধন করতেও খুব। সাহায্য করে।

রাগ ও তার প্রকাশ

রাগের নানা অভিব্যক্তি, নানা বহিঃপ্রকাশ। কোন পরিস্থিতিতে কীরকম হতে পারে সেই অভিব্যক্তি? রাগের ‘ভাল’ দিকগুলােই বা কী? আলােচনায় সিনিয়র কনসালট্যান্ট সায়কায়াট্রিস্ট ডা. রিমা মুখােপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

নেপােই মারে দই!

নেপােটিজম একটি সামাজিক সমস্যা। শুধুমাত্র তাকে ডিপ্রেশনের মােড়কে বিচার করলে বােধহয় ঠিক হবে না। এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কী, জানার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

চিনে ‘ডিজিট্যাল স্ট্রাইক'!

ভারত-চিন বাণিজ্যে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে এই অ্যাপ নিষিদ্ধকরণের সিদ্ধান্ত? চিনের অ্যাপে তাে ভারতীয়দেরও বিনিয়ােগ রয়েছে। কী হবে তাদের? উত্তর খোঁজার চেষ্টা করল ‘সানন্দা।

ক্যানসার এবং করােনা

করােনা সংক্রমণের ক্ষেত্রে সুস্থ মানুষদের তুলনায় ক্যানসার আক্রান্তদের ঝুঁকি অনেকটাই বেশি। সমস্যা এড়াতে প্রয়ােজন অতিরিক্ত সুরক্ষা এবং সতর্কতা। আলােচনায় কনসালট্যান্ট সার্জিক্যাল অঙ্কোলজিস্ট ডা. শুভদীপ চক্রবর্তী। লিখলেন সায়নী দাশশর্মা।

এক টুকরাে চিনের নাম

জাহাজপথে কন্টেনার শিপে করে চিনের আশপাশ ঘােরা। সেই যাত্রাতেই দেখা এই শহরটি। চিওয়ান ঘুরে এলেন রূপলেখা ঘােষ।

কাজ আগে না অভিভাবকত্ব?

ওয়র্ক-ফ্রম-হােমের দাক্ষিণ্যে গত ক’মাসে একাধিকবার এই প্রশ্নের সম্মুখীন হয়েছেন কর্মরত বাবা-মায়েরা। সন্তানের দেখভাল, তার পড়াশােনার সঙ্গে কীভাবে ব্যালান্স করবেন নিজের ওয়র্ক শেডিউল? রইল সেই পরামর্শ।

Colour catting

ওয়েস্টার্ন, ইন্দো ওয়েস্টার্ন বা এথনিক, স্টাইল যা-ই হােক, একরঙা বা উজ্জ্বল রঙের পােশাক সব সময়ই আকর্ষণীয়। সৌরসেনী মৈত্রর সাজে রঙের বৈচিত্র, প্রেক্ষাপটে চিরনবীন বারাণসী।

ব্রেন ব্রেন গাে এগেন!

মস্তিষ্ক থেকেই কিন্তু রাগের নির্দেশ আসে আসলে। কিন্তু সে আদেশকে নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের শরীর এবং সমাজও। রাগের পিছনে কী বিজ্ঞান লুকিয়ে, মনস্তত্ত্ববিদ ডা. আবীর মুখােপাধ্যায়ের কাছে জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

ফিরে এসাে রাগ...

সাহিত্যে ‘অ্যাংগার’ বা রাগ কি ব্যক্তিমানসের, নাকি বৃহত্তর জনগােষ্ঠীর প্রতীক হয়ে উঠেছে কবি-সাহিত্যিকদের কাছে? দেখার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

লকডাউনে বাংলা শিখছি

বললেন অভিনেত্রী শােভিতা ধুলিপালা। “মেড ইন হেভেন’-এর পরে তিনি অসম্ভব জনপ্রিয়। বাংলা-প্রীতি থেকে লকডাউন-রুটিন, সবকিছু নিয়ে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়ের সঙ্গে।

মিছে রাগ কোরাে না!

ভালবাসার মানুষের সঙ্গে সম্পর্ককে যত্নে বাঁচিয়ে রাখতে হয় এমনিতেই। কিন্তু রাগ এমন একটা নেগেটিভ ইমােশন, যার অত্যধিক প্রকাশ যে কোনও সম্পর্কের স্বাস্থ্যহানি ঘটাতে পারে, মত মনােবিদ সঞ্চিতা পাকড়াশীর। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

মাথা ঠান্ডা রাখুক ছােটরা

সদ্যোজাত থেকে টিনএজার—আপনার সন্তানও বিভিন্ন কারণে রেগে যেতে পারে। বাচ্চাদের অ্যাঙ্গার ম্যানেজমেন্ট ও বাবা-মায়ের ভূমিকা নিয়ে আলােচনা করলেন কনসালট্যান্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডা. অনিন্দিতা চট্টোপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

হাল ছেড়াে না বন্ধু...

স্ট্রেস, অ্যাংজাইটি, রাগ... এগুলাের পারস্পরিক সম্পর্ক বড় গভীর। অনেক সময় একটার হাত ধরেই আসে আর-একটা। নিজেকে সামলানাের জন্য কী করণীয়? রিহ্যাবিলিটেশন। সাইকোলজিস্ট স্মরণিকা ত্রিপাঠীর থেকে জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

রাগ কমাতে লাইফস্টাইল থেরাপি

শারীরিক কিংবা মানসিক সমস্যা থেকে অস্থির। পরিস্থিতি, রাগের পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে ছােটবড় নানা কারণ। জীবনধারায় পরিবর্তন আনার আগে সেগুলাে চিহ্নিত করা জরুরি। তবেই ফল মিলবে থেরাপিতে। এমনটাই বললেন মনােরােগ চিকিৎসক ডা. অভিরুচি চট্টোপাধ্যায়। শুনলেন সায়নী দাশশর্মা।

রাজার চিঠি এসেছিল...

মাত্র ন’বছর বছর বয়সে এমন কী ঘটিয়েছিলেন তিনি? ছােট্ট বয়সে স্মরণীয় পত্রপ্রাপ্তির অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন ঋতুপর্ণা ভট্টাচার্য।

প্রি-মেনস্ট্রয়াল সিনড্রোম

আমার বয়স ২৬ বছর। মেনস্ট্রয়াল সাইকল এমনিতে নর্মাল হয়। পাঁচদিনের সাইকল হয়, খুব ব্যথা-যন্ত্রণাও থাকে না। কিন্তু আমার আশপাশের লােকজন বলে, পিরিয়ডের তিন-চারদিন আগে থেকে আমার শরীর থেকে একটা অদ্ভুত ধরনের গন্ধ বেরয়। এর কোনও চিকিৎসা রয়েছে কি?

হাত ধরে তুমি...

ছেলেদের এক অদ্ভুত টানাপড়েন। এতদিনের প্রিয় মেয়ে বন্ধুটি, নাকি স্ত্রী? এ যেন এক অদ্ভুত তুলনা। হ্যাঁ, বন্ধুর আবার জেন্ডার কী! তবে সমস্যা একটা হয়, যার সমাধানও আছে।

বর্ষায় ‘সেফ ইটিং

এককথায় মনসুন ডায়েটের মূলমন্ত্র এটি। বর্ষায় সুস্থ থাকতে দৈনন্দিন ডায়েটকে কীভাবে করে তুলবেন “সেফ ফর দ্য সিজন’? পরামর্শে বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

ফুসমন্তরে ফুসফুস তাজা!

ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়াতে কাজে আসে প্রাণায়াম এবং অন্যান্য শরীরচর্চা। স্বাস্থ্যকর জীবনচর্যাও জরুরি, মত ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল এক্সপার্ট নওয়াজ মােদি সিংহানিয়ার।

তিরিশের পরে রূপচর্চা

বয়স কুড়ির কোঠা পেরলেই ত্বকে দেখা দিতে পারে বয়সজনিত নানা সমস্যা। ত্বক ভাল এবং তরতাজা রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়ােজন। পরামর্শ দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

পরিপাটি অন্দরমহল

হাসিখুশি, রুচিশীল। বাড়ির বাসিন্দারদের মতােই অন্দরমহলের সাজ। মৈনাক দাসের বাড়ি ঘুরে এলেন মৌমিতা সরকার।

নিজের সঙ্গে কিছুক্ষণ

কাজ আর সংসারের বাইরে নিজেকে সময় দিতে পারছেন না? কাঙিক্ষত ‘মি টাইম’ তাহলে অধরাই থাকবে? মােটেও না! নিজের সঙ্গে সময় কাটানাে জরুরি। বিশেষ প্রতিবেদন।

কিচেন চিমনির যত্ন

ঘরকে পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখতে নিয়মিত কিচেন চিমনির যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। চিমনি যত্ন নিয়ে রইল বিশেষ প্রতিবেদন।

ত্বকের ‘মুড সুইং

গরম হােক বা বর্ষা, র্যাশ, অ্যাকনে, লালচেভাব দেখলেই বুঝে নিন ত্বকের মাথা গরম! আর তাকে শান্ত করতে চাই সঠিক যত্ন। ইরিটেটেড ত্বকের দেখভালের পরামর্শ।

জনপ্রিয়তা বাড়ছে ই-স্পাের্টসের

গেমিং কনসােল আর ইন্টারনেট কানেকশন, প্রাথমিকভাবে এটুকুই চাই ই-স্পাের্টসে নাম লেখাতে। তবে প্রফেশনাল গেমার হতে গেলে প্রয়ােজন দক্ষতা ও পরিশ্রমের। ইলেকট্রনিক স্পাের্টসের জনপ্রিয়তা নিয়ে বিশেষ প্রতিবেদন।

ওয়র্ক-ফ্রম হােম attire

পুরাে অফিসটাই তাে বাড়িতে উঠে এসেছে! ভার্চুয়াল মিটিংয়ের সময় সে কথা ভুলে গেলে হবে? তাই কাজটা বাড়ি থেকে করলেও মাথায় রাখতে হবে কর্পোরেট ড্রেসিংয়ের নিয়মকানুন।

নাম না জানা পাখির দেশে

তরাইয়ের বিভিন্ন অঞ্চলেই আসে পরিযায়ী পাখিরা। তাদের দেখার জন্য চাই চোখ এবং প্ল্যানিং। গাজলডােবায় পাখি দেখার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন উর্বশী বসু।

ত্বকে হচ্ছে ব্রণর সমস্যা। মাস্ক এর জন্য দায়ী নয় তাে?

চিকিৎসার দুনিয়ায় দেশ-বিদেশের নতুন গবেষণার খোঁজখবর, নতুন চিকিৎসাপদ্ধতি, ডায়েট ও এক্সারসাইজের হালহদিশ।