La actividad de los ovarios puede reanudarse en cualquier momento, así que la prevención del embarazo debe empezar desde el primer coito. Por ello es importante que decidas, junto con tu pareja, qué anticonceptivo van a utilizar. Consúltenlo con el médico.
Métodos naturales
Se basan en la determinación de los días fértiles, a través de la observación del moco cervical o el control de la temperatura corporal. Es necesario que la menstruación sea de manera regular. No son adecuados porque, tras el parto, el cuerpo sufre muchos cambios, sobre todo en la lactancia.
Mientras das pecho, no aparece la menstruación, pero esto no quiere decir que no exista el riesgo de quedar embarazada.
Métodos de barrera
Por su fácil utilización, son los que más suelen aconsejarse durante la cuarentena y la lactancia, ya que no tienen efecto sobre la composición de la leche, ni pueden afectar la salud del niño o de la mamá. Son estos:
Diafragma
Es una semiesfera flexible de caucho que se introduce en el fondo de la vagina minutos antes del coito. Debe utilizarse con una crema espermicida.
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El poder de los abrazos
El contacto físico con tu bebé lo ayuda a crecer y madurar bien. Acúnalo y abrázalo cada que puedas, no temas a "malcriarlo": en esta etapa lo necesita mucho.
Embarazo – Estiramentos
Durante el embarazo debes mantener la elasticidad de tus músculos.
Un segundo bebé
Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme otra cesárea?”.
Enamorada de papá
¿Te has dado cuenta de que tu niña te imita en todo y le desagrada que abraces a “su” papá? Esa actitud es parte de su evolución afectiva y con tiempo, todo volverá a su lugar.
Navidad, ¿con tu familia o con la mía?
El apego a sus familiares y tradiciones puede complicarles la decisión de dónde pasar las fechas, pero con voluntad, es posible.
¡Nacerá en nochebuena!
Si es tu caso, quizá tu primera pregunta sea si los expertos te atenderán bien. En realidad no debes preocuparte: todo avanzará como debe ser.
Sus primeras nociones del tiempo
El año está por terminar y es una gran ocasión para adentrarlo al mundo del hoy, mañana, el siguiente año... también de lo aprendido y de lo bueno que está por llegar.
Lo que pensaba antes de ser mamá
“¡Solía criticar a esos papás que llevan a sus hijos de más de tres años en la carriola! Ahora no voy a ningún sitio sin ella. La llevamos para la pequeña, a pesar de que ya hasta corre, pero así vamos más rápido y a ella le encanta”. -Lula, mamá de dos niñas de cuatro y seis años.
Aferrado a su oso
Si te preguntas por qué se niega a soltarlo, la respuesta es… está aprendiendo a sobrevivir en el mundo por sí mismo.
Vivir con TDAH-TDA
¿Sobrediagnosticado o pandémico? Es considerado por muchos expertos como el trastorno infantil del Sihlo XXI, aunque otros niegan su existencia. La realidad: miles de niños lo sufren.
