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In this issue: Gold Rush Swimmer Natalie Coughlin shares the secrets to her 12 Olympic medals, On Point Fencer Miles Chamley-Watson and model Rianne ten Haken face off in sleek white looks, The Adrenaline Advantage Make nervous energy work for you— then nail that race or interview, 25+ Summer Hair I deas,Learning Curve One writer races against a friend—and sees why competition can be a good thing and much more...

Sophie Turner - From Game of Thrones to X-men.

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135 Ways To Love Your Workout & Your Results.

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Chrissy’s Next Adventure Model Chrissy Teigen on her action-packed life: new baby, first book, full speed ahead!

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Kate Hudson - Her Secrets to living happy.

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What Women Really Think About Their Bodies SELF’s 2016 bodyimage survey reveals the surprising truth.

Bombers Squad Sporty bomber jackets get a sleek update.
 
Learning Curve How running gave writer Allison Ellis a new lease on life.

SELF X Tone It Up Challenge A genius 28-day workout and meal plan from Tone It Up’s Katrina and Karena.

Self  Cover - January - February 2017 Edition

January - February 2017

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December 2016

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Self  Cover - January/February 2016 Edition

January/February 2016

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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