യവം
Mathrubhumi Arogyamasika|January 2022
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുടെ പരിഹാരം തേടിയുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ മാറ്റം തുടങ്ങേണ്ടത് ആഹാരത്തിൽ നിന്നാകാം. യവം എന്ന ധാന്യവും അതുകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആഹാരങ്ങളും ഈ നിലയ്ക്ക് പുതിയ മാതൃകകൾ സ്യഷ്ടിക്കുന്നു
യവം

この蚘事は Mathrubhumi Arogyamasika の January 2022 版に掲茉されおいたす。

7 日間の Magzter GOLD 無料トラむアルを開始しお、䜕千もの厳遞されたプレミアム ストヌリヌ、9,000 以䞊の雑誌や新聞にアクセスしおください。

この蚘事は Mathrubhumi Arogyamasika の January 2022 版に掲茉されおいたす。

7 日間の Magzter GOLD 無料トラむアルを開始しお、䜕千もの厳遞されたプレミアム ストヌリヌ、9,000 以䞊の雑誌や新聞にアクセスしおください。

MATHRUBHUMI AROGYAMASIKAのその他の蚘事すべお衚瀺
àŽ€àµ†àŽšàµàŽšàŽ¿
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽ€àµ†àŽšàµàŽšàŽ¿

àŽ®àµàŽŸàŽ¿àŽµàŽ³àµŒàŽšàµàŽšàŽ¯àµàŽ•àµàŽ•àµ àŽ€àµ†àŽšàµàŽšàŽ¿ àŽžàŽ®àµ‚àŽ²àŽ‚ àŽšàŽ€àŽšàµàŽšàµàŽšàµ‡àµŒàŽ€àµàŽ€àµ àŽŽàŽ£àµàŽ£àŽ•àŽŸàŽšàµàŽšàŽ¿ àŽªàµàŽ°àŽŸàµàŽŸàŽŸàŽ‚. àŽ‡àŽ€àµ àŽ€àŽŸàŽ°àŽšàµàŽ®àŽ•àŽ±àµàŽ±àµàŽ‚

time-read
1 min  |
May 2023
àŽ’àŽ±àµàŽ±àŽ¯àµàŽ•àµàŽ•àµ àŽ•àµàŽŸàµàŽŸàŽ¿àŽ¯àµ† àŽµàŽ³àµŒàŽ€àµàŽ€àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽ’àŽ±àµàŽ±àŽ¯àµàŽ•àµàŽ•àµ àŽ•àµàŽŸàµàŽŸàŽ¿àŽ¯àµ† àŽµàŽ³àµŒàŽ€àµàŽ€àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ

àŽ…àŽšàµàŽ›àŽšàµàŽ‚ àŽ…àŽ®àµàŽ®àŽ¯àµàŽ‚ àŽ’àŽ°àµàŽ®àŽ¿àŽšàµàŽšàµàŽ£àµàŽŸàµ‹ àŽŽàŽšàµàŽšàŽ€àŽ¿àŽšàŽ²àµàŽ², àŽ…àŽµàµŒ àŽ’àŽ°àµàŽ®àŽ¿àŽšàµàŽšàµ àŽŽàŽšàµàŽ€àµ àŽžàŽŸàŽ¹àŽšàŽ°àµàŽ¯àŽµàµàŽ‚ àŽ…àŽšàµàŽ€àŽ°àµ€àŽ•àµàŽ·àŽµàµàŽ®àŽŸàŽ£àµ àŽ•àµàŽŸàµàŽŸàŽ¿àŽ•àµŸàŽ•àµàŽ•àµ àŽšàµœàŽ•àµàŽšàµàŽšàŽ€àµ àŽŽàŽšàµàŽšàŽ€àŽ¿àŽšàŽŸàŽ£àµ àŽªàµàŽ°àŽŸàŽ§àŽŸàŽšàµàŽ¯àŽ‚

time-read
2 分  |
May 2023
àŽµàŽŸàµŒàŽ§àŽ•àµàŽ¯àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽ²àµ† àŽŠàŽšàµàŽ€àŽªàµàŽ°àŽ¶àµàŽšàŽ™àµàŽ™àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽµàŽŸàµŒàŽ§àŽ•àµàŽ¯àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽ²àµ† àŽŠàŽšàµàŽ€àŽªàµàŽ°àŽ¶àµàŽšàŽ™àµàŽ™àµŸ

àŽŠàŽšàµàŽ€àŽ¶àµàŽšàŽ¿àŽ€àµàŽµàŽ€àµàŽ€àŽ¿àµœ àŽšàŽŸàŽ‚ àŽ•àŽŸàŽ£àŽ¿àŽ•àµàŽ•àµàŽšàµàŽš àŽ…àŽµàŽ—àŽ£àŽš àŽªàŽ²àµàŽ²àµàŽ•àŽ³àµàŽŸàµ† àŽµàŽŸàµŒàŽ§àŽ•àµàŽ¯àŽŸàŽµàŽžàµàŽ¥ àŽµàµ‡àŽ—àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽ²àŽŸàŽ•àµàŽ•àµàŽšàµàŽšàµ.

time-read
1 min  |
May 2023
àŽ’àŽªàµàŽªàŽ‚ àŽšàŽ¿àµœàŽ•àµàŽ•àŽŸàµ» àŽ’àŽªàµàŽªàŽ‚
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽ’àŽªàµàŽªàŽ‚ àŽšàŽ¿àµœàŽ•àµàŽ•àŽŸàµ» àŽ’àŽªàµàŽªàŽ‚

àŽ•àŽŸàµ»àŽžàµŒ àŽ¬àŽŸàŽ§àŽ¿àŽ€àµŒàŽ•àµàŽ•àµàŽ‚ àŽ•àµ‚àŽŸàµ†àŽ¯àµàŽ³àµàŽ³àŽµàµŒàŽ•àµàŽ•àµàŽ®àµàŽ³àµàŽ³ àŽ¬àµàŽŠàµàŽ§àŽ¿àŽ®àµàŽŸàµàŽŸàµàŽ•àµŸ àŽªàŽ°àŽ¿àŽ¹àŽ°àŽ¿àŽ•àµàŽ•àŽŸàµ» àŽ®àŽ²àŽ¬àŽŸàµŒ àŽ•àŽŸàµ»àŽžàµŒ àŽžàµ†àŽšàµàŽ±àŽ±àŽ¿àµœ àŽ’àŽ°àµàŽ•àµàŽ•àŽ¿àŽ¯ àŽžàŽ‚àŽµàŽ¿àŽ§àŽŸàŽšàŽ®àŽŸàŽ£àµ â€˜àŽ’àŽªàµàŽªàŽ‚

time-read
1 min  |
May 2023
àŽ’àŽ•àµàŽ¯àµàŽ²àµ‹àŽªàµàŽ²àŽŸàŽžàµàŽ±àµàŽ±àŽ¿ àŽšàµ‡àŽ€àµàŽ°àŽšàŽ¿àŽ•àŽ¿àŽ€àµàŽžàŽ¯àŽ¿àŽ²àµ† àŽšàµ‚àŽ€àŽšàŽ®àŽŸàµŒàŽ—àŽ™àµàŽ™àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽ’àŽ•àµàŽ¯àµàŽ²àµ‹àŽªàµàŽ²àŽŸàŽžàµàŽ±àµàŽ±àŽ¿ àŽšàµ‡àŽ€àµàŽ°àŽšàŽ¿àŽ•àŽ¿àŽ€àµàŽžàŽ¯àŽ¿àŽ²àµ† àŽšàµ‚àŽ€àŽšàŽ®àŽŸàµŒàŽ—àŽ™àµàŽ™àµŸ

àŽ•àŽ£àµàŽ£àµàŽ•àŽ³àµàŽŸàµ† àŽ…àŽŽàŽ•àµàŽ‚ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽµàµàŽ‚ àŽµàµŒàŽ§àŽ¿àŽªàµàŽªàŽ¿àŽ•àµàŽ•àµàŽšàµàŽšàŽ€àŽ¿àŽšàµàŽ³àµàŽ³ àŽ¶àŽŸàŽžàµàŽ€àµàŽ°àµ€àŽ¯ àŽ®àŽŸàµŒàŽ—àŽ™àµàŽ™àŽ³àŽŸàŽ£àµ àŽ’àŽ•àµàŽ¯àµàŽ²àµ‹àŽªàµàŽ²àŽŸàŽžàµàŽ±àµàŽ±àŽ¿ àŽšàŽ¿àŽ•àŽ¿àŽ€àµàŽžàŽ•àµŸ

time-read
2 分  |
May 2023
àŽšàµ†àŽ¯àŽ¿àµœ àŽªàµ‹àŽ³àŽ¿àŽ·àµ àŽ‡àŽŸàµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽšàµ†àŽ¯àŽ¿àµœ àŽªàµ‹àŽ³àŽ¿àŽ·àµ àŽ‡àŽŸàµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ

àŽšàŽ–àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽšàµàŽ±àµ† àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽµàµàŽ‚ àŽ‡àŽŸàŽ¯àµàŽ•àµàŽ•àŽ¿àŽŸàµ† àŽªàŽ°àŽ¿àŽ¶àµ‹àŽ§àŽ¿àŽ•àµàŽ•àŽ£àŽ‚

time-read
1 min  |
May 2023
àŽŸàŽŸàŽ±àµàŽ±àµ àŽšàµ†àŽ¯àµàŽ¯àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽŸàŽŸàŽ±àµàŽ±àµ àŽšàµ†àŽ¯àµàŽ¯àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ

àŽŸàŽŸàŽ±àµàŽ±àµ‚ àŽšàµ†àŽ¯àµàŽ¯àŽŸàµ» àŽ†àŽ—àµàŽ°àŽ¹àŽ¿àŽ•àµàŽ•àµàŽšàµàŽšàŽµàµŒ àŽ…àŽ±àŽ¿àŽ¯àµ‡àŽ£àµàŽŸ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽ•àŽŸàŽ°àµàŽ¯àŽ™àµàŽ™àµŸ

time-read
2 分  |
May 2023
àŽ®àµàŽŸàŽ¿àŽ•àµàŽ•àµ àŽšàŽ¿àŽ±àŽ‚ àŽšàµœàŽ•àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽ®àµàŽŸàŽ¿àŽ•àµàŽ•àµ àŽšàŽ¿àŽ±àŽ‚ àŽšàµœàŽ•àµàŽ®àµàŽªàµ‹àµŸ

àŽ®àµàŽŸàŽ¿àŽ•àµàŽ•àµ àŽªàŽ² àŽšàŽ¿àŽ±àŽ™àµàŽ™àµŸ àŽšàµœàŽ•àµàŽšàµàŽšàŽ€àµ àŽ‡àŽªàµàŽªàµ‹àŽŽàŽ€àµàŽ€àµ† àŽ«àŽŸàŽ·àµ» àŽŸàµàŽ°àµ†àµ»àŽ¡àµ àŽ†àŽ£àµ. àŽ¹àµ†àŽ¯àµŒ àŽ•àŽ³àŽ±àŽ¿àŽ™àµàŽ™àŽ¿àµœ àŽ¶àµàŽ°àŽŠàµàŽ§àŽ¿àŽ•àµàŽ•àµ‡àŽ£àµàŽŸ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽ•àŽŸàŽ°àµàŽ¯àŽ™àµàŽ™àŽ³àµ†àŽ•àµàŽ•àµàŽ±àŽ¿àŽšàµàŽšàµ àŽ…àŽ±àŽ¿àŽ¯àŽŸàŽ‚

time-read
2 分  |
May 2023
àŽšàµŒàŽ®àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽ²àµ† àŽšàµàŽ³àŽ¿àŽµàµàŽ•àµŸ àŽ®àŽŸàŽ±àµàŽ±àŽŸàµ» àŽ‡àµ»àŽœàŽ•àµàŽ·àµ»
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽšàµŒàŽ®àŽ€àµàŽ€àŽ¿àŽ²àµ† àŽšàµàŽ³àŽ¿àŽµàµàŽ•àµŸ àŽ®àŽŸàŽ±àµàŽ±àŽŸàµ» àŽ‡àµ»àŽœàŽ•àµàŽ·àµ»

àŽªàµàŽ°àŽŸàŽ¯àŽ®àŽŸàŽµàµàŽšàµàŽšàŽ€àµ‹àŽŸàµŠàŽªàµàŽªàŽ‚ àŽ…àŽ€àŽ¿àŽšàµàŽ±àµ† àŽ²àŽ•àµàŽ·àŽ£àŽ™àµàŽ™àµŸ àŽšàµŒàŽ®àŽ€àµàŽ€àŽ¿àµœ àŽªàµàŽ°àŽ•àŽŸàŽ®àŽŸàŽ¯àŽ¿ àŽ•àŽ£àµàŽŸàµàŽ€àµàŽŸàŽ™àµàŽ™àµàŽ‚. àŽ‡àŽ€àµ àŽ®àŽ±àŽ¿àŽ•àŽŸàŽšàµàŽšàµ àŽšàµŒàŽ®àŽ€àµàŽ€àµ† àŽšàµ†àŽ±àµàŽªàµàŽªàŽ®àŽŸàŽ•àµàŽ•àŽŸàµ» àŽžàŽ¹àŽŸàŽ¯àŽ¿àŽ•àµàŽ•àµàŽšàµàŽš àŽšàŽ¿àŽ•àŽ¿àŽ€àµàŽžàŽŸàŽ°àµ€àŽ€àŽ¿àŽ¯àµ†àŽ•àµàŽ•àµàŽ±àŽ¿àŽšàµàŽšàŽ±àŽ¿àŽ¯àŽŸàŽ‚

time-read
2 分  |
May 2023
àŽžàµ—àŽšàµàŽŠàŽ°àµàŽ¯àŽ‚ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽ€àµàŽ€àµ‹àŽŸàµ†
Mathrubhumi Arogyamasika

àŽžàµ—àŽšàµàŽŠàŽ°àµàŽ¯àŽ‚ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽ€àµàŽ€àµ‹àŽŸàµ†

àŽªàµàŽ°àŽŸàŽ¯àŽ€àµàŽ€àµ† àŽšàµ†àŽ±àµàŽ€àµàŽ€àµ àŽšàŽ¿àµŒàŽ€àµàŽ€àŽ¿ àŽ…àŽšàµàŽ¯àµ‹àŽœàµàŽ¯àŽ®àŽŸàŽ¯ àŽ¶àŽŸàŽ°àµ€àŽ°àŽ¿àŽ• àŽžàµ—àŽšàµàŽŠàŽ°àµàŽ¯àŽ‚ àŽšàŽ¿àŽ²àŽšàŽ¿àµŒàŽ€àµàŽ€àŽŸàµ» àŽ’àŽŸàµàŽŸàµ‡àŽ±àµ† àŽšàŽ¿àŽ•àŽ¿àŽ€àµàŽžàŽŸàŽ°àµ€àŽ€àŽ¿àŽ•àµŸ àŽ‡àŽªàµàŽªàµ‹àµŸ àŽšàŽ¿àŽ²àŽµàŽ¿àŽ²àµàŽ£àµàŽŸàµ. àŽŽàŽ™àµàŽ•àŽ¿àŽ²àµàŽ‚ àŽ‡àŽµàŽ¯àµ†àŽ²àµàŽ²àŽŸàŽ‚ àŽ†àŽ°àµ‹àŽ—àµàŽ¯àŽ•àŽ°àŽ®àŽŸàŽ¯ àŽ°àµ€àŽ€àŽ¿àŽ¯àŽ¿àµœ àŽ‰àŽªàŽ¯àµ‹àŽ—àŽ¿àŽ•àµàŽ•àŽŸàµ» àŽ¶àµàŽ°àŽŠàµàŽ§ àŽ†àŽµàŽ¶àµàŽ¯àŽ®àŽŸàŽ£àµ

time-read
2 分  |
May 2023