सिरदर्द के घरेलू एवं आयुर्वेदिक नुस्खे

सिरदर्द कहने को तो बेहद ही सामान्य रोग लगता है लेकिन यह भी सच है कि जब भी व्यक्ति सिरदर्द से प्रभावित होता है तो न तो वह चैन से बैठ सकता है न अन्य कोई कार्य कर सकता है। ऐसे में वह सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए पेन किलर का सहारा लेता है, जो कि स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते। ऐसे में आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आयुर्वेदिक औषधियों व घरेलू नुसवों के बारे में जिससे आप सिरदर्द से फौरन मुक्ति पा सकते हैं।

- नीलम

घरेलू नुस्खे

तुलसी के तीस पत्ते, 12 काली मिर्च और एक गांठ लहसुन के साथ थोड़ा पानी डालकर पीस लें। इस लुगदी को कपड़े में रखकर शीशी में निचोड़ दें। इस शीशी को दिन में कई बार जोर से सूंघे। पुराना सिरदर्द भी ठीक हो जाएगा। शीतऋतु में सिरदर्द दूर करने की दृष्टि से तुलसी की चाय बनाकर पीना हितकारी है।